Monthly Archives: февраля 2017

И еще требуются испытуемые

Наталья Ивановна Захарова под моим руководством проводит работу по исследованию эмоционального интеллекта и восприятию смайликов. И ей очень нужны испытуемые. В возврасте от 20 до 35 лет. На данный момент нужны мужчины и женщины. Но поскольку мужчины, в целом, в таких исследованиях участвуют реже и выборки уровнять сложнее, очень зовем мужчин.
Для участия требуется пройти по ссылке ( https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFAdC1EOHUASpPhi_Ijdj1VRjl35wFyY4eFsAq11wIRBsQow/viewform ) и ответить на вопросы.
В исследование включены два опросника на эмоциональный интеллект. И Наталья готова за участие в исследовании сделать индивидуальную обработку результатов для всех желающих. Об этом нужно написать в письме на zaxarova_natalia@mail.ru: “Хочу получить результаты про свой ЭИ”.

Котиком придавило

Есть такое состояние – “котиком придавило”. Вроде бы спокойно и умиротворенно, котик урчит, чего еще надо? Но ничего сделать не получается, кроме как котика гладить. И пошевилиться страшно – котика спугну. Так вот, созависимые отношения – это как котиком придавило, но навсегда. И чуть более драматично или чуть более никаковее, в зависимости от того, куда аффекты более склонны заваливаться: в усиление или подавление.

Требуются испытуемые

Моя коллега, Анна Владимировна Левина, сейчас пишет магистерскую диссертацию про прокрастинацию и смысл. И ей нужны испытуемые. Обоих полов. В возрасте от 25 до 45 лет. Работающие по основной или дополнительной профессии не менее 5 лет.
Для участия в исследовании нужно заполнить опросники по ссылке. По результатам исследования мы подготовим публикацию и разошлем всем участникам исследования. Индивидуальные данные интерпретироваться не будут.
Будем благодарны за участие в исследовании и распространение ссылки.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfA2r8l99ZZpvyF1xvky7_Sj1LafpaWucf5phHIfHDFuq_x2g/viewform

Чуть-чуть праздничной психофизиологии

“Будучи по природе эмоциональными созданиями, мы переживаем эмоции как осознаваемый опыт. Но когда мозг переживает различные эмоциональные состояния, сознательная часть оказывается не самой значимой. Это не делает переживание любви или страха менее настоящим или важным. Но это означает, что если мы хотим понять механизмы эмоций, важно серьезно изменить взгляд на них. С точки зрения влюбленного, самое важное – это чувство. Но для исследователя в поисках понимания, что такое любовь, почему и откуда она берется и почему одним людям легче, чем другим, получать и отдавать любовь, переживание само по себе имеет слабое отношение к предмету исследования”.

Джозев ЛеДу “Эмоциональный мозг”

Зимняя школа 2017

Вернулась с ежегодной конференции МГИ с ворохом впечатлений. Много, что делала в первый раз: впервые вела процесс группу на конференции, впервые рекомендовала коллегу к вступлению в сообщество, впервые вела мастерскую с Таней Червяковой, впервые жила втроем в 8 корпусе в замечательной компании из двух Тань. А еще впервые в моей сумке и на мне не было джинсов. Совсем.

Уехала с благодарностью ко всем пространствам, где побывала. С грустью о том, что времени мало и в его рамках физически невозможно пообщаться с каждым, с кем хочется. С гордостью, потому что, оборачиваясь на свою первую конференцию в 2009 году, когда я приехала на один день, понимаю, как изменилась и как много сделала за это время. С четким пониманием того, что уже невозможно отрицать: среди гештальтистов много дорогих моему сердцу людей. Continue reading

Про выбор


В последнее время я частенько думаю, что все причинные объяснения человеческих решений иллюзорны. Сложно верить в обратное, столько лет читая всякое про нейробиологию. Человек понимает, что как-то сделал выбор, через пару сотен милисекунд после того, как выбор сделан. Не верить – дико тревожно, потому что приходится отказываться от иллюзии контроля.
Личный опыт и опыт терапии подсказывает, что на самом деле значение имеет не само решение, а то, что я делаю, что при этом чувствую и готовность иметь дело с последствиями. И иногда с ними легче иметь дело, объясняя свои поступки рациональным или аффективным решением.
У Макса [info]votsep Пестова про это есть длинный и серьезный текст.

Запрос – это только цветочки…

Часто ловлю себя на двойственном впечатлении. Клиент приходит ко мне с проблемой. Его запрос – избавиться от этой проблемы, желательно побыстрее. И проблема, естественно, выглядит мерзкой, раздражающей или какой-то еще неприятной. При этом клиент настолько ею захвачен и с таким увлечением рассматривает, будто бы это волшебный цветок, притягивающий внимание. И пока он сосредоточен на цветке, не понимая, какие у этого растения корни, листья и, вообще, окружение, сделать что-то дельное невозможно. На эту тему я и Татьяна Червякова придумали мастерскую и проведем ее на ежегодной гештальт-конференции в Левково, прямо в первый день. Называется она “Запрос – это только цветочки…” и посвящена “неразрешимым проблемам и ситуациям”. Мы нашли классную арт-терапевтическую методику. Благодаря ей можно заметить, что питает проблему и позволяет человеку в ней удерживаться. Ведь, если симптом существует – значит – это кому-нибудь нужно. Это мастерская для тех, у кого в собственной жизни или жизни клиентов есть беспокоящая проблема, ситуация или симптом, которые длятся слишком долго без разрешения. И все еще есть задор с ней разбиратсься. У участников будет возможность чуть-чуть продвинуться в понимании такой проблемы, а также познакомиться с интересной методикой. Правда, для этого придется рисовать, придумывать ассоциации и думать. Количество участников ограничено пятнадцатью. Так что, если кто едет на конференцию, заходите к нам. 9.02 с 17.00 до 18.45.

Про обнимашки


На прошлой неделе много с клиентами обсуждали объятия, близость и удовольствие. И вот казалось бы: окситоцин, вырабатывается от взаимных улыбок и обнимашек. Вот как так выходит, что с одним человеком обнимашки – это море удовольствия, а с другим – так себе удовольствие или вовсе не удовольствие. Понятно, что со временем все меняется вместе с отношением. Но хотя бы про совместимость и потенциальную доступность впечатллений от контакта так ничего и не придумала. Точнее, клиенты что-то про себя нашли, а общего не обнаруживается. Зато нашла интересную лекцию. Делюсь.