Category Archives: Мастерские и группы

Две группы для людей в сложных жизненных ситуациях. Октябрь-май. Москва

С октября в Москве мы с Ирой Желановой запускаем две психологические группы для людей в сложных ситуациях.

Группа для тех, кому трудно – 2017. По четвергам, 19-22. Еженедельно. По сути это группа для тех, кому не хватает сил. Чтобы воплотить мечты. Или чтобы просто сделать то, что давно хочется и собирался. Чтобы получать удовольствие от жизни. Чтобы делиться лаской и любовью с близкими.
Мы второй раз собираем группу с этой темой. Первая группа просуществовала год и позволила участникам лучше понять себя, свои возможности и ограничения.
На этот раз мы меняем формат. И встречи будут проходить раз в неделю. Подробности, либо по ссылке, либо под катом. Continue reading

Опыт таро: придворные карты от пажа до короля

21-22 октября в Москве пройдет двухдевный семинар о придворных картах таро. Особенностью наших занятий является концентрация на личном опыте взаимодействия с символами таро, без мистики и эзотерики.
В чем особенность именно придворных карт?
Придворные карты таро (пажи, рыцари, королевы и короли) – диагностический набор в символике таро. 16 аспектов индивидуальности, с ее интересами, склонностями и жизненной задачей, актуальной на данном этапе пути. Как и в случае с младшими арканами, это не разрозненные символы, а единая, динамичная система, и мы постараемся максимально раскрыть этот аспект придворных карт.
Continue reading

Группа по таро без эзотерики и пр.

Сегодня гуляла по ТВОЕ и натолкнулась на классическую королеву жезлов. В общем, то еще напоминание о посте, который уже неделю собираюсь написать. Потому что грустно. Мы с Женей в связи с загрузкой обоих ведущих, а также с изменившимся расписанием многих участников группы, решили перенести группу о придворных картах на сентябрь. А теперь смотрю на котика и думаю, что зря печалюсь.
Во-первых, перенос означает, что мы можем спланировать дату заранее так, чтобы большинству из нас было удобно. Поэтому, если вы хотите прийти к нам и у вас есть выходные в сентябре, когда вы категорически не можете, хотя хотели бы прийти, дайте нам об этом знать на почту tatyana@psyvert.ru или jade.wayfarer@gmail.com. Вряд ли мы сможем учесть все пожелания, но какие-то сможем.
Возможно, кто-то еще узнает о нашем проекте и захочет присоединиться? Вот описание предстоящей группы, пока что со старыми датами.
При этом мы не уходим на каникулы. Евгений активно дописывает тексты по придворным картам и выкладывает их на нашу страницу в фейсбуке. Там же можно задавать нам вопросы по практике с младшими арканами с применением нашей системы.
Мы просто не можем не думать, как сделать семинар лучше, чем он уже задуман. И летом посвятим дополнительное время улучшениям метода и тренировкам “на кошках”.
В итоге наш семинар будет отличаться от прошлых наших групп о Таро, как минимум по трем параметрам:
1. Тема. Женя и я расскажем новый кусочек теории.
2. Практика. Будет больше упражнений, включающих ассоциативную работу с картами в парах с другими участниками.
3. Опытом ведущих. За этот год мы много чего пересмотрели и обсудили заново и в теории, и в практике.
Кроме того, мы надеемся за это время подыскать помещение получше, в котором можно шуметь и использовать на занятии музыку.
Дату группы объявим позже.
Ждем от вас вестей!

Опыт таро: придворные карты от пажа до короля, 3-4 июня

Год назад я и Евгений ([info]jade_wayfarer) Семенов задумали амбициозный проект: запустить программу изучения карт таро в психологической и не только практике. Так, чтобы опираться на личный опыт участников, а не на великие эзотерические истины; чтобы кажды мог собрать себе свою систему, если есть такое желание, или утрясти в голове те старые, что не собираются. Мы провели несколько семинаров про младшие числовые арканы таро. Нам удалось в одном семинаре добиться баланса между психологической практикой и изучением таро, благодаря чему участники могли узнать что-то новое о себе, а что-то о таро как проективном инструменте. Мы продолжаем работу и переходим к придворным картам.
Чем семинар будет отличаться от предыдущих:
1. Тема. Женя и я расскажем новый кусочек теории.
2. Практика. Будет больше упражнений, включающих ассоциативную работу с картами в парах с другими участниками.
3. Опытом ведущих. За этот год мы много чего пересмотрела и переобсудили и в теории, и в практике.
Поэтому семинар будет интересен как совсем новым участникам, так и тем, кто у нас уже был. Приходите. И зовите с собой интересующихся знакомых.

Семинар двухдневный, 11.00-19.00 (с перерывами) в сб и вс, 3-4 июня. Занятия пройдут в центре SENSE по адресу 1-й Колобовский переулок, дом 25с1 (м. Трубная, Цветной бульвар).
Стоимость за оба дня 3000 рублей или 2500 рублей по предоплате до 25 мая.
Записаться можно по почте, а для этого написать письмо мне (tatyana@psyvert.ru) и Жене (jade.wayfarer@gmail.com). Если вы собираетесь к нам в первый раз, в письме расскажите чуть-чуть о себе: кто вы, сколько вам лет, каковы ваши отношения с таро, есть ли у вас любимая колода и какая, что вас заинтересовало в нашем объявлении, что бы вы хотели получить от семинара. Возможно, кто-то из нас задаст вам в ответ несколько вопросов. Будет здорово, если вы укажете адресатом сразу два и-мейла. Если вы уже были у нас на семинаре, мы будем рады услышать, что пригодилось из того, что мы давали на группах по младшим арканам и чего вы хотите от занятий по придворным картам.

Подробности… Continue reading

Про групповой контекст на публичных группах

Как-то раз @Алексадр Вечерин позвал меня провести для его студентов группу и демонстрационную работу гештальт-терапевта. Чтобы будущим поколениям было на чем анализировать основные принципы и интервенции гештальтистов. Уже месяц прошел, а я мысленно возвращаюсь к той группе. И не только из предвкушения стыда – записи пока что не видела 😉 А из интереса.
Думаю, про то, как публичность влияет на групповое поле. Какие темы в такой ситуации оказываются поддержанными или не поддержанными. На группе, о которой я вспоминаю, в итоге возникла тема самопредъявления и восприятия другими. Вполне себе обыкновенная на группах вообще, но, обычно, возникающая не в первый день работы. А вот темы личного пути, желаний и устремлений легко отошли в фон. Когда вела открытое занятие по “Основам гештальт-терапии” – была ровно та же история. И у участников было очень много стыда. Интересно, возможно ли вообще забыть про цепкий взгляд видео-камеры или стороннего наблюдателя и просто продолжать быть собой? Или как раз тема аутентичности и взглядов окружающих – первые робкие шаги к этой цели? Тем более, что в современном мире глобализации и соцсетей взглядов этих все больше и все меньше возможности их контролировать.

Опыт таро: придворные карты от пажа до короля, 1-2 апреля

В прошлом году я и Евгений ([info]jade_wayfarer) Семенов провели несколько семинаров про младшие числовые арканы таро. Нам удалось в одном семинаре добиться баланса между психологической практикой и изучением таро, благодаря чему участники могли узнать что-то новое о себе, а что-то о таро как проективном инструменте. Мы продолжаем работу и переходим к придворным картам.

Придворные карты таро (пажи, рыцари, королевы и короли) – диагностический набор в символике Таро. 16 аспектов индивидуальности, с ее интересами, склонностями и жизненной задачей, актуальной на данном этапе пути. Как и в случае с младшими арканами, это не разрозненные символы, а единая, динамичная система, и мы постараемся максимально раскрыть этот аспект придворных карт.

Мы называем цикл семинаров «опыт таро», потому что с помощью упражнений, фокусированного самонаблюдения и общения в группе стремимся воссоздать ситуации, наиболее приближенные в проживании к значениям карт. Поэтому мы говорим о таро без мистики и эзотерики, на языке эмоций, чувств, желаний, фантазий и мыслей.

Мы НЕ будем заниматься таро-консультированием, диагностикой, прогностикой, гаданием и медитацией в прямом смысле этих слов. Хотя полученный опыт, поможет вам в любом из перечисленных видов деятельности вне зависимости от предпочитаемой колоды.

Что будет? У нас будет чуть-чуть теории и много практики. В теории мы расскажем вам о нашем видении инструмента таро с точки зрения юнгианской психологии (алхимия души, тень, персона и самость) и гештальт-подхода (цикл опыта и теория селф).
В рамках упражнений будет возможность:
• примерить основные стратегии отношений с миром на материале придворных карт;
• понять, какие из придворных карт привычны и изведаны, а какие новы, вызывают страх или интерес;
• прожить в комфортных и безопасных условиях путь от пажа до короля;
• поймать ощущения, чувства, мысли которые возникают при встрече с принципами придворных карт;
• раскрыть взаимосвязи между картами, как частями одного цикла, как в рамках одной масти, так и для всех придворных карт вместе.

Если у вас есть сложности в понимании или отношении к конкретным картам, можно будет разглядеть, чем они вызваны и попробовать что-нибудь с этим сделать. Причем не только в отношении придворных карт, но и всей колоды.
Наш семинар прежде всего ориентирован на тех, кто уже посетил группу по младшим арканам, но возможны исключения. Возвращение к предыдущему материалу будет, но назвать его повторением в полном смысле слова было бы не корректно.

На занятии понадобятся карты таро. Желательно (но не обязательно) системы RWS. Для занятий у ведущих найдется колода для вас, но выбор будет ограниченным.

Кто ведет?
Лапшина Татьяна (гештальт-терапевт (6 лет), психолог, кандидат психологических наук, таро-практик (10 лет))
Семенов Евгений (первая ступень обучения гештальт-терапии (МИГИП), инженер, изучает таро 10 лет, автор цикла текстов «Алхимия Таро»)

Семинар двухдневный, 11.00-19.00 (с перерывами) в сб и вс, 1-2.04. Занятия пройдут в центре SENSE по адресу 1-й Колобовский переулок, дом 25с1 (м. Трубная, Цветной бульвар).
Стоимость за оба дня 3000 рублей или 2500 рублей по предоплате до 20 марта.
Записаться можно по почте, а для этого написать письмо мне (tatyana@psyvert.ru) и Жене (jade.wayfarer@gmail.com). Если вы собираетесь к нам в первый раз, в письме расскажите чуть-чуть о себе: кто вы, сколько вам лет, каковы ваши отношения с таро, есть ли у вас любимая колода и какая, что вас заинтересовало в нашем объявлении, что бы вы хотели получить от семинара. Возможно, кто-то из нас задаст вам в ответ несколько вопросов. Будет здорово, если вы укажете адресатом сразу два и-мейла. Если вы уже были у нас на семинаре, мы будем рады услышать, что пригодилось из того, что мы давали на группах по младшим арканам и чего вы хотите от занятий по придворным картам.

Отзывы о прошлых семинарах

Психологический диксит в следующую пятницу

img_0667_tn

В следующую пятницу 4 ноября с 19.00 до 22.00 зову поиграть в “Психологический Диксит”. Это ассоциативная игра с карточками, в которой можно потренироваться понимать друг друга, сонастраиваться и наоборот отделяться, развить ассоциативное мышление и интуицию. В игре можно узнать, как вас воспринимают другие люди, что замечают с первого взгляда, а что остается скрытым, а также как строится ваше восприятие окружающих.
Для тех, кто играл в обычный Диксит, тут я писала в чем отличия. Этот Диксит будет также отличаться от предыдущих игр, потому что хочется организовать процесс еще лучше. Во-первых, будет больше карт и они будут более разнообразными. Во-вторых, будут отдельные психологические вставки под запросы участников без соревновательного момента. Запросом может стать любой вопрос миру или проблема, в которой вы ищете решение. Отвечать мир будет через ассоциации других участников.
Игра проходит на территории центра “Практика” в центре Москвы. Удобно добираться и на машине, и на метро: Курская, Чистые пруды, Китай город.
Количество мест ограничено – одновременно играть могут 12 человек. Поработать с индивидуальными запросами успеем для шестерых. Это тот вариант психологической работы, когда смело можно звать с собой друзей – это не затрудник игру, а только улучшит. Записаться можно через сайт клуба BeGamer.
Это будет последний Диксит в моем исполнении перед длительным перерывом. Так что, кто хотел попасть именно ко мне, записывайтесь и приходите. Буду рада видеть и поиграть.

Таро МА: от 1 до 10, 3-4 сентября 2016

6ef8571ef2dd83f7f6bfc5ff2857e693

В начале сентября я и Евгений Семенов проведем последний перед продолжительным перерывом семинар по младшим арканам Таро. Это будет третья по счету группа по этой теме. По итогам прошедших групп могу сказать вот что: нам удалось в одном семинаре добиться приятного баланса между психологической практикой и изучением таро, благодаря чему участники могут узнать что-то новое о себе, а что-то о таро как проективном инструменте. Очень интересно получается, когда удается в одном пространстве встретиться разным практикам: психологам, психотерапевтам, эзотерикам. Тогда на острие различий, в дебатах и совместной практике удается наиболее ярко понять свои собственные установки, наиболее четко формировать свой стиль работы. Мы продолжаем совершенствовать формат работы и упражнения. Так что в третий раз точно не будет, как в первый. О том, как это было для участников, есть чуть-чуть по ссылке. Continue reading

Группа для тех, кому трудно: презентация

gestalt-bez-terminov
Я и Ира Желанова задумали длительную терапевтическую группу для тех, кому трудно. И понимаем, что может быть непросто решиться на длительный проект, не понимая, что за метод, и каково с ведущими и в группе вообще. Поэтому мы решили сделать небольшую презентацию. Это будет разовая встреча, которая будет длиться столько же, сколько и группа, на ту же тему. Стоить такая встреча будет дешевле – 500 рублей и она ни к чему не обязывает и будет сама по себе полезна тем, кто сейчас находится в поисках внутренних ресурсов.
Часто можно услышать что-нибудь вроде: «Мне не хватает ресурсов!» или «Где взять ресурсы?» или «У меня нет на это ресурсов!» или «Я в таком ресурсном состоянии!» Но что каждый из нас вкладывает в понятие «ресурс»? Это какие-то вещи, занятия, состояния или процессы? Где мы их берем и как теряем, или растрачиваем? Какие они: внешние, внутренние, иссякаемые, пополняемые? Давайте вместе искать ответы на эти вопросы. Каждый из участиков вынесет рецепт своего уникального “энергетического коктейля”.

Дата: 25 августа
Время: 19.00-22.00
Стоимость: 500 рублей
Место: уточняется, центр Москвы

Чтобы записаться, достаточно обратиться к одному из ведущих: +79167185406, tatyana@psyvert.ru (Татьяна),
+79055884886, irina-jelanova@yandex.ru (Ирина).

Вопросы можно задать в личку, по почте или в комментариях.
А еще мы создали страничку в фейсбуке. Там тоже можно задавать вопросы. Там мы будем делиться всякими материалами по теме.

Группа для тех, кому трудно

2_17

Ира и я набираем долгосрочную терапевтическую группу для тех, кому трудно. Долгосрочную в том смысле, что мы будем встречаться в течение рабочего года раз в две недели в одном составе от 5 до 12 человек. Терапевтическую в том смысле, что многое о себе можно будет узнать и что-то поменять в своих отношениях с другими людьми и миром. Участники смогу взаимодействовать друг с другом, с ведущими, брать сессии с одним из психотерапевтов в кругу. Трудно в том смысле, что энергозатратно, тяжело, ненадежно, одиноко. Начнем по мере набора группы в сентябре, закончим в мае или июне 2017 – как договоримся. Встречи по четвергам с 19 до 22 в центре. Стоимость одной встречи 1500 рублей.

11082260_10203486597719004_3706628679897762897_oИрина желанова, социолог, сертифицированный гештальт-терапевт МГИ, обучается на третьей ступени МГИ. Вот что говорит про группу:

Наверное, у многих из нас бывают моменты, когда трудно… Трудно в работе, в проявлении себя, в отношениях с другими, в понимании чего-то или кого-то, трудно засыпать или просыпаться, начинать, продолжать, завершать, бывает трудно, когда в стране кризис, или когда это касается наших личных кризисов, кому-то трудно сказать «Я люблю тебя», а кому-то «Я ненавижу» или «Я ухожу от тебя». Как мы переживаем эти непростые времена, как принимаем или не принимаем то, что с нами происходит, что нам помогает и что мешает, где мы застреваем, где испытываем разные непростые чувства в отношении себя и других – это те темы, которые мы будем проживать вместе, исследовать, искать, осознавать, чувствовать. Будем экспериментировать и делиться опытом.

13116456_1396012180416078_4400984356959545159_oТатьяна Лапшина, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт МГИ, кандидат психологических наук, обучается на третьей ступени МГИ. Вот что говорит про группу:

Москва – город больших возможностей и больших требований. Город стресса и всевозможных наслаждений. Дарящий вдохновение и отнимающий силы. Окружающий людьми и погружающий в одиночество. Я приглашаю на нашу группу тех, кому бывает тут непросто. Кто иногда замечает, что устал, обессилен и беспомощен, но собирает себя в кулак и продолжает “держать лицо” в большом городе. Тех, кто так хорошо держит лицо, что чувствует себя очень одиноким, тех у кого столько друзей, что и не разобраться уже с кем и как быть. У кого жизнь тянется от выходных до выходных, а выходные не дают долгожданного отдохновения. Если в повседневные дела и работу вы вкладываете сил больше, чем получаете взамен, и уже находитесь на грани истощения. Если вы настолько устали от отношений и творчества, что они кажутся пустой тратой сил. Если вам кажется, что вы не умеете расслабляться и отдыхать. И если вы живете от отпуска до отпуска, то что-то менять в это ситуации имеет смысл, пока вы еще полны сил и надежды. Будем искать и обмениваться способами совладания со стрессом, искать источники сил и черные дыры, в которые они утекают. Ну а если у вас все еще не так плохо, то есть возможность никогда до такого не довести 😉

Чтобы записаться, достаточно обратиться к одному из ведущих: +79167185406, tatyana@psyvert.ru (Татьяна),
+79055884886, irina-jelanova@yandex.ru (Ирина).

Вопросы можно задать в личку, по почте или в комментариях.

В августе или начале сентября мы также проведем одну открытую группу, чтобы те, кто планирует прийти, но сомневается, мог приглядеться к нашем стилю работы и тому, что мы можем дать на терапевтической группе. Следите за объявлениями.

Картинка Brandon Stricker