Category Archives: Психология

Истины не существует. Есть только подходы к истине.
Витакер К.

В данном разделе я собрала всё, что так или иначе связано с психологией, особенно, с возможностью применения психологических знаний на практике.

Сайт “Письменные практики”

Хочу пригласить вас на уникальный русскоязычный сайт, посвященный письменным практикам. Многие из нас когда-то вели дневник, кто-то доверяется ему и по сей день. Все большей популярностью пользуются он-лайн дневники, блоги. Вопрос в том, как сделать их наиболее полезными для души. Как писать о своих переживаниях, чтобы стало легче? Кому могут быть полезны письменные практики и какие именно, а кому вредны? Как при помощи дневника переписать собственную жизнь от корки до корки? Оставить себе старые дневники или выкинуть на помойку? Как подружиться с собой прежним, что писал дневник много лет назад? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти на сайте http://www.pismennyepraktiki.ru/.
Автор сайта – Дарья Кутузова, мудрый исследователь и тонко чувствующий писатель, читатель, слушатель. У неё колоссальный опыт применения письменных практик в повседневной жизни и работе, которым она щедро делится в рамках pismennyepraktiki. Её сайт – приглашение к захватывающему исследованию своего внутреннего мира.

Про оценку эффективности письменных практик читайте также “Структурированный дневник как способ развития эмоциональной сферы студентов

Субъективность психического отражения

Сегодня в сети мне попалась чудесная иллюстрация принципа субъективности психического отражения. Continue reading

Приглашаем для участия в исследовании

Вместе с коллегами из АСОУ я провожу исследование близкой моему сердцу религии – викки. Я часто слышу вопрос, что заставляет современного человека верить во что-то, что внешне напоминает примитивные языческие верования. На этот вопрос пытаются ответить мои коллеги. Мне же просто интересно, как развивается религиозное сознание у людей, исповедующих неоязыческие религии и активно использующих предлагаемые ими духовные практики. Что дают нам наши практики? Начать решила с того, что ближе – с викки.
Приглашаю к участию в исследовании русскоговорящих виккан и людей, которые не определились, во что они верят, но во что-то верят точно (нерелигиозные верующие вне конфессий).
Для участия необходимо скачать опросник для виккан или нерелигиозных верующих с сайта, заполнить его и отправить на почту shaman.windchime@gmail.com. Заполнение опросника занимает около получаса времени. Со своей стороны я могу прислать в ответ результаты психологической части, если вам что-то интересно узнать про то, как вы управляете своими деятельностью и эмоциями, точнее, что по этому поводу думают психологи :) Естественно, все данные анонимны и даже к человеку, ведущему подсчет, попадут в виде цифрового кода, без имен и и-мейлов.
Если вы знаете тех, кто мог бы и хотел принять участие в исследовании, не стесняйтесь поделиться с ними ссылками – нам нужна по-настоящему большая выборка.
Заранее спасибо.
Т.

Желания сбудутся!


Иллюстрация Ruth Sanderson

Статья написана специально для журнала “Планета здоровья“, с кот. я имела честь сотрудничать до 2009 года. Тем не менее, актуальность и по сей день не уменьшилась. И незадолго до Нового Года мы задаемся все теми же вопросами: Зачем человек желает? Как превратить новогоднее волшебство в психологическую технику? Что делать, чтобы желания исполнялись? Continue reading

Демотиваторы и плакаты, поднимающие настроение

Часто попкультура работает психологом лучше любого профессионала (а иногда калечит не хуже маньяка, но это уже совсем другая история). Особенно радуют современные плакаты и признак времени – демотиваторы. Здесь я буду собирать наиболее интересные из них. Осторожно, картинки! И, хорошего вам настроения!
Continue reading

Крот-психоаналитик и его друзья

Крот-психоаналитик от tavlla

У [info]tavlla появилась чудесная идея, сделать карманного психоаналитика. Так появился крот-психоаналитик, персонаж, увы, пока что только виртуальный. Возможно скоро психоаналитики и психотерапевты будут не нужны и достаточно будет карточек с кроликом-гештальт-терапевтом, зеброй-когнитивщиком и другими чудесными профессионалами. А особенно нуждающиеся смогут составить колоду на свой вкус.
А разработают карточки на основе экспертных реплик профессионалов и студентов-психологов, которым предложат заполнить пузыри терапевтических зверушек фразами “Побудь с этим.”, “Кто это сказал?” и пр.
Источник

Две книги о страхе

Поскольку я решила вернуться к исследованию страхов и работе с ними и немного переработать и дополнить образ боггарта и бугимена, я обращаюсь к разнообразной литературе по теме. Помимо последних публикаций в научных и научнопопулярных изданиях, я решила изучить некоторые монографии. Вот впечатления о двух из них. Continue reading

Что такое практика?

OZON.ru - Книги | Гештальт-терапия шаг за шагом | Фил Джойс, Шарлотта Силлс | Skills in Gestalt Counselling & Psychotherapy | Современная психология: теория и практика | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-88230-267-1 OZON.ru – Книги | Гештальт-терапия шаг за шагом | Фил Джойс, Шарлотта Силлс | Skills in Gestalt Counselling & Psychotherapy | Современная психология: теория и практика | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-88230-267-1

Часто бывает так, что психолог, получив хорошее теоретическое образование и даже практическую подготовку, теряется, сталкиваясь с необходимостью интегрировать полученные знания и умения в свою жизнь, использовать их в своей работе и построении практики. Безусловно, важным ресурсом в такой ситуации оказывается общение со старшими коллегами, собственный опыт получения психологических услуг и супервизия. А ещё, оказывается, книги. Одной из таких книг для меня стала “Гештальт-терапия шаг за шагом” Фила Джойса и Шарлотты Силлс. Continue reading

Новые списки психологического кино на мувистере

Ресурс мувистер развивается. В нем появляются все больше списков, которые могут показаться интересными с точки зрения психологии.
Если вы хотите расширить свой опыт в области клинической психологии, то вам понравятся списки:
1. Фобия. Нет-нет-нет! Только не это! – mOvister
2. Аутисты и прочие странные люди. не такие как все – mOvister
При просмотре важно не забывать, что у авторов фильмов о героях с психопатологией могут быть свои представления о внутреннем мире его героев, нежели у современной науки. Также важно помнить, что…

Немного сумбурный, но интересный сам по себе список – Мужчины плачут. Мужские слезы – редкость не только в жизни, но и в кино. Потому сцены, где мужчины плачут, электризуют и запоминаются навсегда. – mOvister. Возможно, кому-то фильмы помогут ответить на вопрос, насколько сильно различаются мужчины и женщины в проявлениях чувств, и различаются ли вообще.
Не забывайте добавлять фильмы в списки, если вам кажется, что они подходят по содержанию.

Научение и подражание

Есть такая форма научения – подражание. В результате имитации животное выполняет видотипичные действия путем непосредственного наблюдения за действиями других животных своего вида. Обезьяны могут также наблюдать за представителями другого вида, например, человеком. И, очевидно, перенимать действия не только видотипичные. Возможно сильно развитой способностью к обучению через наблюдение и подражание объясняется тот факт, что ряд гоминид в контакте с человеком могут демонстрировать более широкий репертуар манипуляций с предметами, нежели в естественной среде обитания без контактов с человеком.
В сети недавно появилось видео (промо ролик к новому фильму “Планета обезьян”), на котором солдаты вручают обезьяне орудие (автомат) и наглядно демонстрируют, как его применять в боевых условиях. Ситуация пугающая, но результат предсказуем и правдоподобен с учетом того, что мы знаем о научении при помощи подражания. Для завершения эксперимента необходимо проверить, способна ли будет обезьяна стрелять из такого же автомата какое-то время спустя. Также интересно, является ли характерно человеческий жест триумфа с поднятым над головой оружием, результатом научения или случайной находкой обезьяны.

Кое-что можно предположить о нейронных механизмах этого вида научения. Continue reading