Tag Archives: она звалась Татьяной

У меня получилось!

12714408_973050716115535_2019788669_n_tnВ четверг стала сертифицированным гештальт-терапевтом.
Это долгий путь. Учеба на первой ступени у К. Баженова и Н. Лазаревой в 2008-2009, потом в 2010-2014 у Н.Лазаревой и М.Богатыревой на второй ступени. Специлазиации и спецкурсы по клиническим аспектам, по работе с нарушениями пищевого поведения, по арт-терапии, по телесной гештальт-терапии. 380 часов терапии, 250 часов супервизии, 205 часов работ в тройках: с Наташей, с Юлей, с Таней. Интенсивы, конференции. Написанные работы. И, наконец, сертификация: показать 15 минут моей работы, как она есть, рассказать о ней так, чтобы старшие коллеги поняли и признали, что в этом кусочке есть что-то от гештальт-терапии. Работать на глазах у совсем незнакомых людей в моем случае – то еще испытание: и боялась, и смущалась, и стыдилась. Тем ценнее, что все получилось.
С четверга я то ликую, то чувствую благодарность к тем, кто помогал мне, кто лечил, кто учил, кто давал супервизию, кто учился рядом со мной, кто поддерживал в стремлении продолжать образование и работать в профессии. Я познакомилась с таким количеством щедрых людей, что не решаюсь писать список благодарностей – боюсь кого-то упустить и быть в этом нечестной. Часть из них стали моими друзьями. С кем-то просто тепло пересекаться на профессиональных мероприятиях.
Жалею только, что не получилось фото с вручением гвоздики – я бы многое дала за то, чтобы увидеть свое лицо после вручения и осознания, что получилось 🙂 Зато есть я, немного офигевающая в ожидании своей очереди. Осталось получить на сертификат подпись тренеров.
Из благодарностей, которые не высказала пока что лично и в фейсбуке: Continue reading

Список публикаций

Научные работы

Continue reading

Обо мне

Доброе время суток! Меня зовут Татьяна Лапшина. Я психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт, кандидат психологических наук, преподаватель психологии, а также журналист и переводчик текстов в области психологии и психофизиологии.
О прочем профессиональном опыте можно судить по резюме.
В рамках психологической консультации и психотерапии я помогаю взрослым людям:
построить или перестроить отношения с другими людьми, миром и самим собой;
справляться со сложными чувствами во всевозможных ситуациях;
найти вдохновение или занятие по душе
и, вообще, добавить вкуса и цвета в жизнь, где их почему-то не хватает.
Методы подбираю под запрос клиента и его личные особенности: с кем-то разговариваем, с кем-то рисуем, с кем-то танцуем, – но всегда движемся в направлении цели.
Я сама проходила и продолжаю проходить личную психотерапию. Тут есть текст о том, чем это было полезно мне на разных этапах моей жизни. А тут чуть подробнее о том, что такое консультирование, что такое психотерапия и круг проблем, с которыми я работаю.
Мои профессиональные цели совпадают со смыслом жизни и, если угодно, призванием. Это:
просвещение,
увеличение осознанности жизни и
облегчение взаимопонимания между людьми. Всё это, как мне кажется, позволяет человеку стать чуточку счастливее, вне зависимости от того, как он понимает слово “счастье“.
Мой путь в достижении этих целей – психология. И та, что описана в толстых книжках, и та, житейская, что окружает нас в повседневной жизни. Так родилось представление о “Зелёной психологии жизни” и возникло название моей странички.
Если вы нуждаетесь в помощи, можно написать мне письмо или связаться любым другим доступным способом. Здесь лежат мои визитки с других сайтов. О других услугах (переводе, подготовке статей и разделов и пр.) можно узнать по этой ссылке.

Буду багодарна, если на страничках друзей появятся промо-ссылки.

Если вы хотите обсудить какие-то из материалов, возможность консультации или другие вопросы, – пишите, я с радостью отвечу.

Индивидуальное психологическое консультирование и разговорная психотерапия

Что я предлагаю? В рамках еженедельных 50иминутных консультаций помощь взрослым людям:
– разобраться в отношениях с людьми, миром и самим собой;
– научиться жить в своем теле, так чтобы вам было хорошо друг с другом;
– преодолевать стрессовые ситуации без вреда для души и тела;
– справляться со сложными чувствами во время расставаний, потерь, конфликтов, кризисов в личной или профессиональной сфере;
– найти вдохновение или занятие по душе;
– и, вообще, добавить вкуса и цвета в жизнь, где их почему-то не хватает.
Работаю на повышение качества жизни.

С чем я не работаю? Я не умею и не берусь работать с людьми с зависимостью от химических веществ; с людьми с органическими нарушениями работы головного мозга; с детьми. Если у вас запрос из этой области, могу рекомендовать других специалистов.

Как это происходит? В рамках первой встречи мы обсуждаем ваш запрос и обсуждаем перспективы работы. Я подбираю методы под запрос клиента и его личные особенности. В общем, с кем-то разговариваем, с кем-то рисуем, с кем-то танцуем, – но всегда движемся в направлении цели. Происходит это раз в неделю по 50 минут. Количество встреч зависит от запроса и особенностей характера человека.

Собственно, кто я такая, чтобы этим заниматься? Я психолог, психофизиолог, кандидат психологических наук, гештальт-терапевт. Проходила специализации по телесной гештальт-терапии (у Л. Черняева), арт-терапевтическим методам в работе гештальт-терапевта (у Д. Хломова и Н. Лебедевой), по клиническим аспектам гештальт-терапии (у Г. Каменецкой и К. Логинова), по работе с нарушениями пищевого поведения (у И. Лопатухиной). Прохожу личную терапию и супервизию. Работаю с клиентами индивидуально с 2010 года. В данный момент прохожу подготовку на третьей ступени Московского Гештальт Института, так как планирую вести длительные терапевтические группы и когда-нибудь стать супервизором.

Заинтересовались? – Пишите на tatyana@psyvert.ru или в скайп ta.dra.la .

Мое резюме
Дипломы, сертификаты, награды
Эссе о том, чем мне была и остается быть полезной психотерапия – “3 ресурса психотерапии

Подробнее о понятиях: где консультирование, где психотерапия. Continue reading

Статьи: психология, здоровье, эзотерика

Долгая работа преподавателем научила меня объяснять непонятное и понимать необъяснимое. Эти навыки я стараюсь применять в своей работе с текстами. Continue reading

Зачем я хожу к психотерапевту,

или три ресурса психотерапии

Этот текст задуман давно. Сначала я хотела написать его для моих студентов и коллег, которые избегают обращения к психологу или психотерапевту, даже если в этом возникает нужда. Потом я думала написать текст для привлечения потенциальных клиентов и для моих друзей (чтобы объяснить, чем я занимаюсь). У меня даже что-то такое получилось.
На момент написания текст был искренним, насколько это возможно. Но сейчас я смотрю на то, что вышло, и понимаю, насколько все сказанное однобоко. С одной стороны, из-за поставленных тогда задач. С другой стороны, за последний год я по-новому посмотрела на свою жизнь и психологическую практику и многое в них переоценила и старый текст не отражает моих нынешних воззрений. Желание написать это текст осталось, но теперь я его пишу, прежде всего, для себя и своей профессиональной части,  в рамках рефлексии собственного опыта. Буду рада, если кому-нибудь этот текст пригодится.
И так зачем я хожу к психотерапевту? Трачу 1 час в неделю и какие-то деньги, год от года все больше, вот уже пять лет. То есть ясно почему – по той же причине, что многие в целом благополучные люди западного полушария: «крокодил не ловится – не растет кокос», «хны-хны, хочу на ручки», «доктор, меня не замечают» и пр. Но вот зачем? Continue reading

Психология и педагогика

Моя основная задача в преподавании – дать студентам возможность освоить основные навыки работы с профессиональной информацией, научить мыслить в профессиональных категориях и соотносить их с окружающей действительностью, развить необходимые профессиональные компетенции. Continue reading

Новые горизонты

Пока мало практически ориентированных текстов попадает на страничку. Это связано с тем, что я не хочу переносить содержание прошлых проектов сюда без переработки. Усовершенствование того, что уже написано, требует времени и усилий. А также, что я начала сотрудничать с новым для меня изданием – журналом “Хочу ребенка“. В апрельском номере этого года (сс.92-94) читайте мою статью “Папины дочки и мамины сынки”. Она посвящена такой проблеме как зависимость ребенка от родителей. Как поддержать самостоятельность ребенка, но при этом не потерять его любовь? Как не превратить любовь родителя в наркотик для своего малыша?

Зелёная психология, или психология жизни

– Я давно не подходил к вашему окну,
– произнес потрясенный рассказом Ива Стильтон, –
давно… очень давно. Но мне теперь кажется, что там все еще горит зеленая лампа…
лампа, озаряющая темноту ночи.
Александр Грин

Возможно, вас удивило название моей странички. “Psyvert” – многозначное слово, навевающее свои ассоциации. Для меня это сокращение от “psychologie verte” – “зеленая психология” (фр.), а также жизненная психология или “зеленая психология жизни”. И так, почему психология? Почему зеленая? И причем тут наша жизнь?

  • Психология жизни, поскольку я убеждена, что применяемые верно психологические знания помогают людям сделать свое существование более осмысленным, то есть наполнить его жизнью и энергией. Осознанность позволяет наиболее полно развить свой творческий потенциал, а также облегчить взаимопонимание в человеческих отношениях.
  • Зеленая психология, поскольку зеленый – цвет энергии и жизненной силы. Василий Кандинский охаракеризовал его так : “Синий, как противоположное движение, тормозит желтый, при этом, в конце концов, при дальнейшем добавлении синего, оба противоположных движения взаимно уничтожаются и возникают полная неподвижность и покой. Это – зеленый цвет. В зеленом цвете желтый и синий скрыты как парализованные силы, которые могут  вновь активизироваться. В зеленом заложена жизненная возможность, которая совершенно отсутствует в сером” (цит. по Г. Клар “Тест Люшера. Психология цвета”).
    “Зелёный” в русском языке синоним слова “молодой”. Зеленая психология – то, что позволяет взглянуть на жизнь, будто бы мы только что родились, непредвзятым взглядом наивного ребенка, свободным от установок, закрепившихся в течении жизни.

Визитки

Мой Круг — Татьяна Лапшина