Tag Archives: кино

“Точка возврата”

maxresdefault

Узнала о существовании документального фильма Ирины Скуминой и немедленно его посмотрела. “Точка возврата” – документальное кино о работе с психической травмой. Может быть интересно как людям, далеким от психотерапии, так и тем, кто собирается работать с травмой и проходит подготовку в этом направлении.
Сюжет прост. Три терапевта: Елена Лопухина (психодраматист), Елена Петрова (гештальт-терапевт) и Ольга Троицкая (телесно-ориентированный психотерапевт) – ведут группу по работе с психической травмой. Откуда взялась группа и как они умудрились добиться нужного уровня безопасности при камерах и вот этом всем – для меня большая загадка, которая заставляет фантазировать об инсценировке. А может все взаправду – тут уже не разберешь. Техники реальные. Истории правдоподобные. Пять месяцев спустя после группы участники рассказывают о том, как изменилась их жизнь, что подчеркивает глобальность влияния травмы на жизнь. И масштабы эффекта исцеления.
Увы, есть некоторые тонкости, связанные с жанром и ограниченностью времени. Например, телесная работа показана не полностью и в искаженном хронологическом порядке. Возможно, что-то другое так же прошло редактуру. И реальную продолжительность сессий разобрать невозможно. Что не умаляет культурной ценности проделанной Ириной и ее командой работы.
Страничка фильма в FB.
Ссылка, чтобы приобрести полное видео на русском с английскими субтитрами.

Из старенького

Когда руки опускаются, их надо просто бросить – и пусть падают. В конце концов, нельзя вечно ходить с задранными вверх руками. Руки затекают. Рано или поздно (с)ta

giphy

Картинка отсюда

Чем улыбается чеширский кот?

В телесной психотерапии и множестве других телесных практик встречается идея точки начала движения. Она может оказаться в самом неожиданном месте, благодаря целостности тела. Можно двигать логтем от пятки, поводить плечом от бедра и пр. Идея прозрачная и легко наблюдаемая: любое действие с чего-то начинается, а это что-то где-то в теле.
В выходные, делая вместе с группой про таро упражнение, поймала себя на мысли, что совершенно не понятно, как это все связано с мимическими движениями. Например, с улыбкой. С одной стороны, кажется, что мимика уж точно вся целиком на лице. С другой стороны, все не так очевидно. Теперь хожу и наблюдаю, с чего начинаются мои улыбки. Оказывается, редко когда улыбка начинается прямо со скул и глаз. В основном это социальная улыбка, сигнал “вижу тебя” или смущение. Улыбка от хорошей шутки почему-то начинается с горла и мышц шеи. Саркастические и прочие несовсем улыбки где-то в тех же зонах. Улыбка радости и дружеского расположения (когда просто радостно видеть человека) начинается где-то в груди. И там же улыбка-восторг от того, что получается что-то хорошее делать. И каким-то таинственным образом печальная улыбка со всем этим хозяйством соседствует. Есть улыбка облегчения (пронесло – тебя бы так пронесло), которая, как ни странно, в моем случае начинается с расслабления ануса и пресса. Есть страстная призывная улыбка, зарождающаяся внизу живота. И очень простое детское: “я есть и веселюсь” откуда-то из копчика, яростно-хищная оттуда же и совершенно лучезарная улыбка “я здесь” и “я довольна” из солнечного сплетения и нижнего даньтяня.
Замечаю, что, не считая двух “верхних улыбок”, мне сложно улыбаться просто. Так и хочется опустить уголки губ и замаскировать, спрятать, добавить то ли скромности, то ли сарказма.
А как улыбаетесь вы?

tumblr_nqbf68GFKH1u6osmfo1_400

Вот Чеширский кот, как мне кажется, в большинстве случаев улыбается то от хвоста, то от осей вращения.

Бункер 11

Outpost-11 “Бункер 11” – захватывающий фильм, на любителя не захватываться фильмами. Это фантастика. В описании заявлен мир стимпанка. Хотя по происходящему в кадре дизельпанк кажется ближе чисто эстетически. Действие происходит на далекой арктической станции, где команда солдат несет свою вахту во время затяжной войны с опасным противником. Они практические оторваны от остального мира и лишь по радиограммам могут судить о том, что происходит на родине. И в этих условиях они становятся участниками боевых действий на новом фронте – психологических баталий. Continue reading

Восприятие

tumblr_moo34vi8b71rmaig4o1_500Давно не рассказывала про интересные сериалы про психологию и мозг. Расскажу про “Восприятие” (Perception). Это сериал ABC Studios. Задумано Кеннетом Биллером и Майком Сассманом. Пронейробиологичено Дэвидом Иглманом. Шёл три года. Остановлен и завершен. Всего три сезона. Continue reading

Полезны ли фильмы ужасов для психики?

green-horror-eye Я продолжаю отвечать на вопросы о психологии. Зачем и почему, я писала тут. Попался такой интересный вопрос и столько всего удалось нарыть в процессе, что не могу не поделиться ответом. Тем более, что сама люблю horror, как жанр. Continue reading

Головоломка

insideout “Головоломка” – прекрасный мультфильм для развития эмоционального интеллекта у детей и, может быть, даже у взрослых. Почему?

1. Отлично описывает концепцию базовых эмоций, которые появляются практически с рождения. В мультике это удовольствие, гнев, отвращение, страх и печаль. Причем изображены они так, что вызывают сопереживание ровно в том регистре эмоций, который представляют, а значит прописываются в опыт. Ура!
2. Иллюстрирует важную роль всех эмоций, в том числе тех, которые очень не нравится замечать.
3. Показывает, как развиваются эмоции с возрастом. От простых, достаточно непосредственных детских, до сложных, амбивалентных, почти что взрослых. Когда в одном событии могут сосуществовать и радость, и грусть, например.
4. Классно описывает характер человека как результат накопившегося опыта, в том числе эмоционального. Кстати, в титрах есть примеры разных характеров, в которых преобладает та или иная эмоция, то что называется эмоциональность. А еще там есть эмоциональная регуляция котиков, которая ну очень правдоподобна =^.^=
5. Иллюстрирует несколько приемов управления своим эмоциональным состоянием, например, использовать воспоминания, мышление и воображение.
N. Он красивый и веселый.

Но не позанудствовать я не могу. Есть у меня ряд вопросов и замечаний к тому, что мы видим в мультфильме. Continue reading

Киношные выходные

Выходные оказались вдруг полезно профессионально киношными.
В субботу побывала на новом “Безумном Максе”. Достойное продолжение постапокалиптической франшизы с честным ограничением 16+ вдруг оказалось совершенно женским фильмом, проходящим тест Бехдель чуть больше, чем полностью. При сюжета практически нет – только комок бессмысленного, картикатурного насилия, бесконечной кровавой погони.
А в воскресенье отправилась впервые на интервизорский киноклуб. Я соскучилась по формату обсуждения с коллегами кино с профессиональной психологической точки зрения. По сути своей кино – способ виртуального расширения опыта, чуть более точный, чем книги. Почему бы ни использовать его для расширения профессионального опыта? Когда-то это идея вдохновляла меня в студенческом киноклубе в АСОУ, потом в мастерской “Хорошие отношения”. А теперь ее воплощаю Оля Климова и Катя Дрындрожик в формате интервизорской группы.
В этот раз смотрели “Историю о нас” и обсуждали семейную терапию и работу с парами. Фильм про семью добрых и интеллигентных людей в кризисе. Про любовь, дружбу и страсть. И про то, как можно быть вместе двум очень разным взрослым людям. При этом Брюс Уиллис и Мишель Пфайфер выглядят такими настоящими, что аж дух захватывает. И опыт героев, как ни странно, вдохновляет. Так что смело можно рекомендовать смотреть парам в кризисе.

14451310-R3L8T8D-650-istoriya_o_nas

О конференции “Ценности гештальт-терапии: свобода и ответственность”

IMG-20150209-WA0016 Прошедшие выходные и часть студенческих каникул я провела совсем недалеко от пляжа на традиционной ежегодной конференции МГИ и ОПП”ГП”. В прошлом году мне не удалось попасть в Левково, хотя я и планировала выбраться хотя бы на один день. Тогда выбрала ухаживать за приболевшим котом, а потом слушала рассказы, завидовала и жалела. Для меня зимняя конференция – хороший способ повидаться с коллегами и друзьями и поговорить о профессиональном концентрированно и продуктивно. А еще – традиционный глоток свободы перед самым тяжелым рабочим семестром. Поэтому даже без контекста социальных проблем тема “Ценности гештальт-терапии: свобода и ответственность” зацепила за живое и личное. Я выделила себе 4 дня надышаться свободой и ответственностью, и не жалею. Continue reading

Класс

Удивительно, что только сейчас попался на глаза фильм “Класс”. Тяжелый фильм сразу о двух феноменах: травле (буллинге) и “школьниках-стрелках”.
Травля показана в наиболее драматичные моменты – когда жертва уже выбрана и смирилась. Расстановку сил меняет пришедший в класс новичок, которому она не нравится и идея травли не близка. При этом создается очень правдоподобная картинка. Учителя не замечают происходящее до последнего момента. Жертвы скрывают, что что-то вообще не так. Родители проявляют мало участия или же делают это авторитарно и через насилие, усугубляя ситуацию. Участники и свидетели считают нормальным то, что происходит. Называют это “шуткой”. Редкие голоса против практически не слышны. В итоге складывается безвыходная картина, в чем-то напоминающая историю из книги Э. Руланна, о которой я недавно писала. Continue reading