Tag Archives: головной мозг

Отпуск!

Ура! Впервые за два года отправляюсь в полноценный отпуск на 6 недель. Надеюсь будет отдых, время для размышлений и ассимиляции опыта за рабочий год (что еще не доассимилировалось), на новые контакты и впечатления и на то, что со здоровьем, наконец, все улажу, чтобы к 15 августа быть готовой к работе. А там будет место для 7-8 новых клиентов по понедельникам-средам.
TyomnyUgolok

Нейронаука к вопросу о свободе воли

00d46925d88d8e02bc9bceb5896f8d9fТатьяна Владимировна Черниговская в передаче Владимира Владимировича Познера: “Мы не можем же уйти от некоторых фактов. Это факты нейрофизиологические, которые говорят нам о том, что если мы будем с помощью хороших ученых, с помощью хороших томографов, или каких-то других способов отображения того, что проиходит в мозгу “…”, будем фиксировать, что происходит в голове человека в то время, когда он принимает решение (но решение не эсхатологического сорта “жениться-не жениться, а экспериментальное, т.е. вам дается какое-то задание и вы должны нажать на зеленую или красную кнопочку), мозг показывает, что он уже решение принял за некоторое количество, причем довольно большое количество секунд до того, как вы реально нажимаете на кнопочку. Списать это на то, что время уходит на моторное действие, не получается. Получается какая-то почти оскорбительная ситуация, что мозг уже решил, а вы еще про это вроде бы не знаете. Более того, мозг заранее решит, примите вы ошибочного решение или правильное. Тут самое время остановиться и задуматься, кто в доме хозяин, кто решение принимает?” И далее очень интересно с момента 9.47. Continue reading

Хорошее начало года

cerebro arbolСегодня с супругом весь день путешествовали по магазинам – докупали подарки, часть зимней одежды на нынешнюю погоду. И на какое-то время присели попить кофе в переполенный людьми старбакс. И рядом с нами сидела стайка студентов с ноутбуком, которые явно зубрили анатомию головного мозга. Водили пальцем по картинке на мониторе и декламировали латинские названия, иногда сбивчиво, иногда увереннее. 2 января. Отрадно.
Мне показалось, что это хорошее пожелание себе и окружающим: в новом году не терять интерес к человеческому, не подменять знанием познание, развивать взаимопонимание с самим собой и тогда жизнь эта непременно будет наполненной и яркой! Прямо как эта картина Игоря Морски.
С наступившим!

Восприятие

tumblr_moo34vi8b71rmaig4o1_500Давно не рассказывала про интересные сериалы про психологию и мозг. Расскажу про “Восприятие” (Perception). Это сериал ABC Studios. Задумано Кеннетом Биллером и Майком Сассманом. Пронейробиологичено Дэвидом Иглманом. Шёл три года. Остановлен и завершен. Всего три сезона. Continue reading

Что делать, чтобы психотерапия работала

На днях обсуждала с подругой, как сложно восстанавливается доверие, особенно доверие к себе самому. Одно болезненное воспоминание держится в памяти долгие годы и напоминает: «Ты неудачник», – сколько бы ни было опровержений. Такое воспоминание будто бы врастает в личность и заставляет действовать определенным образом. В каждой метафоре – доля метафоры. На самом деле поведенческие привычки – реализация совместного возбуждения клеток головного мозга. Нейроны перестраивают старые связи, отращивают новые – все это сказывается на поведении. И если потихоньку реализовывать другие формы поведения, например, при поддержке психолога, то все эти реакции и стоящие за ними убеждения могут укорениться в мозге. Но для этого мозг должен быть готов к изменениям.
Весной на семинаре по терапии, основанной на работе мозга, Джон Арден, обобщая данные о факторах, влияющих на пластичность и здоровье мозга, предложил правило, которое очень поэтично звучит по-английски: чтобы психотерапия дала плоды, необходимо позаботиться о семенах. Под семенами Джон подразумевал акроним S.E.E.D.S.:

SEEDS
social – включенность в человеческое (со)общество,
exercise – физические упражнения,
education – научение,
diet – питание,
sleep – сон.

Continue reading

Сострадание и внимательность –

4868ff72cf7e055d2ebc0f20a9d80a1cточки, в которых сейчас активно взаимодействуют духовные практики и наука. Мне интересны два направления их сближения.
Continue reading

Два дня на семинаре про Brain Based Therapy

C2EdbKsi7cw С 1 по 5 апреля в Москве прошел семинар Джона Ардена об основных принципах Brain Based Therapy, а также о работе с психологической травмой, ПТСР, депрессией, пограничным личностным расстройством, ОКР. Пять дней Джон рассказывал о том, как меняют психотерапию знания о работе мозга в норме и при различных патологиях. Одна из важных идей его подхода состоит в том, что знание о работе мозга, – важный инструмент в работе психотерапевта. И для того, чтобы научить клиента как подготовить мозг к изменениям, обеспечив его сном, питанием и впечатлениями. И чтобы самому управлять процессом в рамках оптимального уровня активации для клиента. И если Перлз поддерживал в клиентах определенный уровень рабочей тревоги и дискомфорта интуитивно, Джон может сказать, что для установления новых связей в мозге, необходим определенный уровень дофамина. Continue reading

Как запустить межгрупповую агрессию в два хода?

706bigКак заставить нормального человека вести войну во имя любви к ближнему и прочего патриотизма? Так или иначе – разбудить в нем древнего человека. В том числе пригласить его воспринимать не пойми кого, как родного и фактически часть себя. Добавить чуть-чуть отвращения к тем, кто не с нами. И, voila, – война. Все пугающе просто. Жаль, Евгения не рассказывает, какой частью мозга этому противостоять.
Утащено у [info]jeytim. Там по ссылке благодарности и отсылки к некоторым теориям, правда, не всем, что используются в тексте передачи.
В общем, смотрю, и отращиваю рефлексию, пока во мне не проснулась древний предок. Continue reading

Мозг и креативность

creativity_lead

Rex Jung — Creativity and the Everyday Brain
Очень интересный подкаст. На английском.
Почему не работают IQ и другие тесты, чтобы измерить творческость? А как тогда мерять? И мерять ли вообще? Правое творческое, левое – рациональное – насколько это вообще правда? Какие еще мифы о творчестве выросли из науки?

51 минут интеллектуального наслаждения.

Источник

Всюду головной мозг

HOUSE -- Pictured: Hugh Laurie as Dr. Gregory House -- NBC Photo: Timothy White Для тех, кто давно меня читает, не секрет, что одним из важных источников моего вдохновения является головной мозг, преимущественно человека. Это загадочный и совершенный орган поражающей воображение природы. Не удивительно, что он вдохновляет не только меня. За два года со времени последней публикации забавных картинок с мозгом прошло почти два года. С тех пор моя коллекция пополнилась. Continue reading