Tag Archives: здоровье

5 преимуществ бега под дождем

find-yourself--go-run-fine-art-inspirational-quote-forest-nature-photograph-laura-evansЭта зарисовка – небольшое дополнение к прошлому посту про бег, с поправкой на погоду. Заодно это иллюстрация того, как работает внимание, обращенное на те или иные впечатления, меняя картинку в целом. Все описанное в этой зарисовке является, в основном, результатом моих личных наблюдений и совсем чуть-чуть анализа исследований. А наблюдения мои ограничиваются парой парков в одном российском мегаполисе, в спальном районе, в зоне умеренного климата, и не может распространяться на всех людей сразу. Зато можно проверить мои наблюдения на личном опыте и поделиться уже своими наблюдениями в комментариях. И так… 5 преимуществ бега под дождем. Continue reading

Неужели тебе нравится бегать?

find-yourself-go-run-magic-forest-beverly-claire-kaiya

Если я намеренно или случайно говорю о беге, у меня тут же спрашивают: “Неужели тебе нравится бегать?”
Я, обычно, отвечаю: «Теперь, да» или “Смотря сколько, где и как”. Но в этом лишь часть правды. Continue reading

Нужны респонденты с разговорным английским

the-10-best-fitness-gadgets-to-help-you-stick-to-your-resolutions

Друзья, я помню, что когда писала впечатления от своего первого фитнесс-браслета в ЖЖ и фейсбуке, многие откликнулись заинтересованно и доброжелательно. Кто-то заразился идеей и завел свой браслет. У кого-то не срослось. Так вот, если вы когда-нибудь пользовались или продолжаете пользоваться фитнесс-браслетам, а также владеете английским так, чтобы ответить на несколько несложных вопросов о вашей практике, вы можете здорово помочь моей знакомой. [info]lesia_le сейчас проводит исследование для магистерской диссертации. Ну или вдруг вы знаете таких людей, дайте им знать об этом исследовании. А теперь слово самой [info]lesia_le
Continue reading