Психологическое консультирование

Что я предлагаю? В рамках еженедельных 50иминутных консультаций помощь взрослым людям:
– разобраться в отношениях с людьми, миром и самим собой;
– научиться жить в своем теле, так чтобы вам было хорошо друг с другом;
– преодолевать стрессовые ситуации без вреда для души и тела;
– справляться со сложными чувствами во время расставаний, потерь, конфликтов, кризисов в личной или профессиональной сфере;
– найти вдохновение или занятие по душе;
– и, вообще, добавить вкуса и цвета в жизнь, где их почему-то не хватает.
Работаю на повышение качества жизни.

С чем я не работаю? Я не умею и не берусь работать с людьми с зависимостью от химических веществ; с людьми с органическими нарушениями работы головного мозга; с детьми. Если у вас запрос из этой области, могу рекомендовать других специалистов.

Как это происходит? В рамках первой встречи мы обсуждаем ваш запрос и обсуждаем перспективы работы. Я подбираю методы под запрос клиента и его личные особенности. В общем, с кем-то разговариваем, с кем-то рисуем, с кем-то танцуем, – но всегда движемся в направлении цели. Происходит это раз в неделю по 50 минут. Количество встреч зависит от запроса и особенностей характера человека.

Собственно, кто я такая, чтобы этим заниматься? Я психолог, психофизиолог, кандидат психологических наук, гештальт-терапевт. Проходила специализации по телесной гештальт-терапии (у Л. Черняева), арт-терапевтическим методам в работе гештальт-терапевта (у Д. Хломова и Н. Лебедевой), по клиническим аспектам гештальт-терапии (у Г. Каменецкой и К. Логинова), по работе с нарушениями пищевого поведения (у И. Лопатухиной). Прохожу личную терапию и супервизию. Работаю с клиентами индивидуально с 2010 года. В данный момент прохожу подготовку на третьей ступени Московского Гештальт Института, так как планирую вести длительные терапевтические группы и когда-нибудь стать супервизором.

Заинтересовались? – Пишите на tatyana@psyvert.ru или в скайп ta.dra.la .

Мое резюме
Дипломы, сертификаты, награды
Эссе о том, чем мне была и остается быть полезной психотерапия – “3 ресурса психотерапии

Подробнее о понятиях: где консультирование, где психотерапия.

Психологическое консультирование – одна из форм психологической помощи, которая, как правило, концентрируется на решении определенной проблемы клиента. Например, неудается поговорить с начальником о повышении. На первой встрече или в течение нескольких встреч я обсуждаю с клиентом запрос, совместно с ним определяю, что именно является для него проблемой, какого результата ожидает клиент и сроки, которые потребуются для достижения результата. Дальше – работаем по договоренности.

Часто обращение к какой-то одной проблеме поднимает ряд других вопросов в жизни клиента. Например, оказывается, что сложно о чем-то просить вообще или же сложно отстаивать свои желания в общении с властными мужчинами и пр. В таком случае мы можем продолжить работу в форме психотерапии, которая в большей степени концентрируется на повторяющихся в разных сферах и на разных этапах жизни сложностях клиента. Как правило, такая работа требует большего количества встреч.

Подход, который я предлагаю, предполагает совместное исследование вопроса и активное экспериментирование. В процессе работы вы сможете взглянуть на жизнь по-новому, выделить новые направления роста и найти ресурсы, которые были утеряны или казались недоступными. Моя основная задача – не просто помочь клиенту решить его проблему, а прежде всего научить его самостоятельно решать актуальные жизненные задачи.

Если вы растеряны или просто нуждаетесь в психологической поддержке, хотите изменить вашу жизнь к лучшему и вернуть в нее дух творчества, пишите – разберемся.

© 2014 – 2016, Tatiana Lapshina. All rights reserved.

  • у меня ушёл муж,вернее я сама его выгнала,после его очередной пьянки,а теперь его нет уже месяц и яне нахожу себе места.мне плохо без него.на смс он не отвечает.ловлю себя на том что срываюсь на детях.и как его вернуть не знаю.мы прожили 14лет вместе.переодически он уходил в запой.а когда пропивался приходил и всё было хорошо.теперь говорит всем друзьям что ушёл совсем

    • Инна вы описываете непростую ситуацию, болезненную и травмирующую. Часто, даже если женщина сама выступает инициатором разрыва, ей приходится сталкиваться со сложными и сильными чувствами, особенно, если нет определенности – разорваны отношения или что-то осталось. Период переживания разрыва у разных людей длится разное время, в которое нам приходится иметь дело с печалью (о хорошем, что было), злостью (о плохом, что было и есть), отчаянием. Это нормально. Если настроены на консультацию – напишите мне на почту tatyana@psyvert.ru , договоримся о времени и встрече.