Приятный фон моей жизни сейчас составляет то, что я выкладываю раз в день в инстаграме свои цветочки, а также лекции Ани Юсуповой, которые на эту мысль навели.
Одна из лекций есть в открытом доступе. Это видео, в котором Аня рассказывает про опыт космонавтов и участников изоляционных экспериментов, который может быть полезен нам сейчас в нашем опыте самоизоляции. О стресс-факторах и методах противоборства им. Мы не космонавты, конечно, не проходили жесткого отбора и не рвались в эту изоляцию, но тем менее. Захватывающе интересно. Думать про себя как про космонавта много приятнее, чем как про заключенного в тюрьме.
А еще я радуюсь тому, как многое из того, что разработано как специальная мера, само собой придумывается мной и людьми вокруг. Например, люди, которые не выходят на улицу, в соседских группах просят выкладывать фотографии любимых мест. Чем не земля в иллюминаторе? Или первое от чего я напряглась при мысли, что останусь дома, что я останусь без ходьбы и бега, которые меня спасают в самые сложные моменты жизни. Но если даже в космосе есть беговая дорожка, то почему я должна оставаться без движения в своей квартире?
А на фотографии – кусочек сахары. Растения, особенно цветующие в пустыне, вызывают у меня восхищение стокойстью и веру в жизнь.
Контакты:
-
Последние 10:
- А был ли голод? 2025/09/15
- Штампы в психотерапевтической речи 2025/09/10
- Дерево по понедельникам: плоды 2025/09/08
- С днем знаний! 2025/09/01
- Про чистоту психологического языка (теперь текстом) 2025/08/28
- Тормоз и газ 2025/08/25
- PRO(не)подвижность (470 дней матерства) 2025/08/22
- Кейс = гештальт-методология + творческое письмо 2025/08/18
- Родили телесный класс для помогающих практиков 2025/08/15
- Выставка “Красная Москва” 2025/08/11