Отзыв подготовлен для Флогистона
 |
"Совы", "жаворонки" и другие люди. О влиянии наших внутренних часов на здоровье и характер | А. А. Путилов | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 5-94087-062-7 |
Большинство людей выбирают жизнь в соответствии с 25-часовыми сутками
Если у современного человека спросить, чего ему не хватает для полного счастья, многие люди, не задумываясь, ответят – двадцать пятого часа в сутках. Не удивительно, что в последнее время выходит все больше и больше научно-популярных книг, посвященных проблемам сна и сновидений. Сон не только отнимает у нас треть жизни. Качество и количество времени, проведенного во сне, влияет на состояние в течение остальных двух третей, проведенных в бодрствовании. Continue reading
