В популярной психологии часто можно услышать фразу: “Нужно научиться заботиться о себе”. При этом каждый взрослый человек, который как-то умудряется жить в этом мире, уже достаточно заботится о себе. Просто он делает это так, как научился у тех, кто о нем заботился в детстве. Эта забота не всегда покрывает все потребности, а чаще бывает ограничена узким набором действий: одеть, покормить, зубы почистить. И выглядеть может довольно причудливо. Как запугивание или поругивание себя, например. “Вот бросишь заниматься спортом – останешься одна совсем. Ты этого хочешь?” С такими формами заботы о себе принято бороться и ходить к психологу. Но вообще, даже они приносят пользу, особенно если рядом есть голос, который говорит: “Я всегда на твоей стороне. Я ценю тебя и слышу. Я о тебе позабочусь”.
Контакты:
-
Последние 10:
- Испанский стыд 2024/04/16
- Б 2024/04/01
- Ловушка Я-Ты отношений 2024/03/26
- Зимний постконтакт 2024/03/19
- “Особенности диагностики контакта в гештальт-терапии онлайн” 2024/02/26
- На смерть надежды 2024/02/19
- Время зимней школы заканчивается, а работа души – нет 2024/02/14
- Про анархизм, философию и мою ограниченность 2024/02/05
- Про день сурка 2024/02/03
- Алёна Юдина. Отчаяние: ресентимент или путь к свободе 2024/01/22