Сегодня я предлагаю поэкспериментировать с практикой воображения и рассказа историй. И использовать образ дерева из стали.
Представьте себе дерево из стали или используйте образы с фотографий. Вот вроде бы обычное, но стальное. Прислушайтесь к себе. Каково вам смотреть на дерево из стали? Какие мысли, желания и чувства вызывает дерево из стали? И пофантазируйте:
Было ли оно когда-то живым? Если да, то что с ним приключилось? Что сделало его стальным?
Что могло бы вернуть ему жизнь? Какое-то вещество? Волшебный предмет? Ритуал? Какое-то существо или другой персонаж? Цепь удивительных событий?
Попробуйте записать эту историю. От чьего лица вам сподручнее. Кто в ней герой? Кто ему помогает? Каков конфликт? Когда история будет готова, попробуйте ответь для себя на вопросы:
Как это про вас и вашу жизнь? Умеете ли вы превращаться в дерево из стали и оживать? Как вам это удается?
Continue reading
Контакты:
-
Последние 10:
- Дерево по понедельникам: дерево умиротворения 2024/12/16
- 3 модуса отношений с клинерами 2024/12/09
- Сны в гештальт-терапии 2024/12/03
- Дерево по понедельникам: дерево в снегу 2024/12/02
- Мухослон 2024/11/25
- Дерево по понедельникам: листопад и опустевшие ветви 2024/11/23
- Подарки ко дню психолога: схемы описания сессий и случаев, а ещё весёлый (или грустный?) фильм на посмотреть 2024/11/22
- (no title) 2024/11/18
- Александра Ситнова. PRO питание детей без слёз и уговоров 2024/11/11
- Дерево по понедельникам: дерево с лицом 2024/11/04