Tag Archives: психологи шутят

МакМафия

Прекрасный сериал, в котором британский гражданин русского происхождения Алекс Гольдман вместо того, чтобы сходить к психотерапевту и позаботиться о себе после психической травмы, последовательно ввязывается в бизнес мафии, теряет невесту, связь с семьёй и всяческие личные принципы. Во имя мести, естественно. Очень романтично и благородно.
Смотреть увлекательно. Русских наконец-то играют русские и говорят по-русски понятно. При этом не обходится без лубка с икрой, водкой и фразой “я все время забываю, что он вырос в маленькой комнате в России совсем без денег”. Так и хочется добавить: “Поэтому дикий, дружит с медведем и играет на балалайке”. Снято так, что не оторваться. Но, Леха, нафига ?!

“Женщины любят через секс, а мужчины – через обязательства”


Неожиданное заявление, правда? Под катом ролик, чтобы поразмышлять на тему в День Св. Валентина. Continue reading

Супер лекарство от неловкости

Бывает ли у вас так, что вы обнаруживаете себя у турникета метро с ключами в руке? Или у двери подъезда с проездным билетом? И вы оглядываетесь по сторонам мучительно неловко – вдруг кто заметил? Со мной такого теперь не будет, так как благодаря брелку тройки всё на одной связке.
Хотя если высыпаться, хорошо питаться и тренировать память и осознанность, помимо избавления от неловкости, есть куча приятной побочки – хорошее самочувствие, ровный эмоциональный фон и проживание наполненности жизни

Так увлеклись с коллегой обсуждением феноменологии ложной самости, что вышли на улицу и не могли отличить соль от снега. Ложный снег. На всех улицах города. С ноября по начало мая. А вы можете отличить одно от другого?
Такие дела. Надо делать группу, однозначно

Место женщины везде

Татьяна Никонова, секс-просветительница, гедонистка и феминистка, перенесла в русскоязычное пространство кампанию от PPS For Professionals. Все просто – профессии, которыми занимаются в том числе и женщины, описываются языком стереотипов о женщинах, получается смешно. Такие гендерные шутки мне нравятся. Например:

Ей нужны только твои деньги (потому что она бухгалтер)
Она много болтает (потому что она преподавательница)
Ее место на кухне (потому что она диетолог)
Ее работа — дети (потому что она педиатр)

По тегу #местоженщинывезде теперь много вариантов на русском.
Я было сделала картинку и плюхнула в инстаграм, но отвлеклась на простуду, поэтому здесь только сейчас.

Как говорится, женщины всех профессий присоединяйтесь.

Сидела на трёхколёсном велосипеде и думала, формируются ли в процессе психотерапии у клиента новые навыки или же восстанавливается и расширяется возможность пользоваться старыми. Так ни к чему и не пришла. А велосипед классный, но кататься на нем непросто, хотя и делала это как-то в детстве.

Тайная кухня гештальта

Мне очень нравится, как Володя Анашин пишет о терапевтической кухне:

“Психотерапия, это совсем не техники, которыми в том числе, я и Татьяна Лапшина будем делиться с вами. Техники – это скорее специи, которые могут добавляться в блюдо в процессе приготовления.
А вот рецепт самого блюда, уж если мы на кухне, конечно шуточный, таков:
Взять жесткие границы, поместить туда внутреннюю феноменологию, изрядно добавить эмпатии и поставить на очень медленный огонь.
Аккуратно помешивать до появления доверия, при необходимости добавлять эмпатию и поддержку.
Продолжая ОЧЕНЬ аккуратно помешивать добавлять в равных долях фрустрацию и поддержку. До кипения не доводить!
Дождаться образования фигуры.
Что бы бульон был прозрачным, снять пену из прерываний контакта.
Ииии!
Приятного аппетита!”

Обучаться премудростям гештальтистской кухни можно начать с нами, прямо в сентябре. 8-9 сентября и далее до мая. 1 учебный год – 1 ступень.
Подробности по ссылке http://www.b17.ru/trainings/1stgestalt/?prt=2335

Майк Викинг “Hygge. Секрет датского счастья”

Я вернулась. И даже в отпуске умудрялась читать прочти профессиональную литературу.
Самое нелепое из занятий, которые почему-то развлекали меня на Мартинике, – чтение книжки про хюггё. Хюггё, насколько я поняла, – это такой датский бренд состояния и кучи атрибутов, его вызывающих и поддерживающих. Хюггё предполагает создание атмосферы уюта, присутствия и сопричастности в душе и доме (но иногда и на природе), в то время как вокруг – суровая скандинавская действительность. Потому что какая у меня сейчас вокруг суровая действительность ? Ужасная погода. Каждый день форекастер показывает грозу и дождь. И этот самый дождь спускается с горы к морю и поливает нас будто из ведра. Ну вот солнце ещё очень яркое и иногда обжигает. Я конечно пытаюсь нафантазировать себе ужасов в лесах вдоль дороги до пляжа в стиле Катачана и боюсь сделать шаг с тропинки, но все равно сознаю иллюзорность всех ужасов. Да и счастье тут льется рекой, пропитанное солнцем, морем и запахом кокоса. Не до хюггё, казалось бы.
Сам по себе факт, что где-то есть человек с фамилией “Викинг”, который исследует счастье, – прекрасен. Суровое викингское счастье, состоящее в свечах, хорошей компании и печеньках, подкупает. Но самое важное – между строк. Особая связность и присутствие как противовес любым формам отчуждённости. Свечками, вкусняшка и тёплыми носками тут не обойдешься.
В общем, большую часть времени я ищу местное хюгге. То есть про местное я ничего не знаю. Могу только собственное конструировать. Список хюггёвых опций в Сант-Ане: Continue reading

Наука или секс

Прошлой весной у меня спросили, какой бы еще курс я могу/хочу почитать студентам. Я ответила: “Сексологию”, конечно. Тогда как раз кучу всего читала и думала о предмете. Но в результате мне доверили “Планирование теоретического и эмпирического исследования” для магистров. Вся экспериментальная психология за 12 пар с этой субботы и до Нового года. Чрезвычайно ответственное дело. И черт с ведром гвоздей, традиционно, подкрался внезапно. Думаю, как это о моей жизни. Наука все еще наносит непоправимый бред личной жизни.
Зато про секс и интимность будет на группе у нас с Тихоном 8-10 декабря. Будем учиться тянуться и притягивать в парных отношениях. У нас есть пара мест. Если интересно, пишите на tatyana@psyvert.ru.
Про то, как прошел прошлый модуль группы “Быть и любить”:

Быть и любить: отдаваться и отталкиваться


Общее описание курса

Быть и любить. Трехдневная телесная психологическая группа

(Бес)сонный эготизм – состояние на грани сна и бодрствования, когда человек, обеспечив себе все условия для сна, напряженно думает о том, как будет хорошо, когда он наконец заснет или расслабится. Ко сну в большинстве случаев не ведет. Проверяла на себе.

Иллюстрация – Rachel Blackwell “Sleepy Dragon”