(текст важный сам по себе, но потом будет приглашение на занятия)
Наблюдая за тем, как растёт сын, я не перестаю удивляться его подвижности и собственной статичности. С приходом в детский сад в рамках подготовки к школе мы учимся сидеть на месте: сначала 15 минут, потом 20, в школе — 40 минут, в институте — полтора часа, на работе — по 7 часов. Чтобы потом платить деньги докторам, которые скажут: «Нужно больше двигаться. Ну хотя бы разок за полчаса».
С возрастом мы учимся делать всё эффективнее. Минимизируем прикладываемые усилия во всём: от дыхания до ходьбы. Даже базовый метаболизм начинает падать. В детстве всё ужасно неэффективно: много лишних движений, нелепых попыток, странных практик. Зато ничего важного ещё не выкинуто в погоне за КПД.
Например, тряска — такое клёвое танцевальное движение. Мой сын в год с хвостиком может выполнять его снова и снова, не заскучав. Ведь это прикольно. А как давно вы позволяли себе хотя бы 10 минут потрястись (не на массажном кресле и не пробуя виброплатформу, а самостоятельно и просто так)? Если ваш ответ превышает месяц — приходите к нам с мужем на телесный класс, будем трястись (и не только) почаще.
Занятия проходят по средам с 11:00 до 12:00 (первая и последняя встреча до 12:30).
Сентябрь 3 10 17
Октябрь 8 15 22 29
Ноябрь 5 12 19 26
Декабрь 3 10 17