Category Archives: Мастерские и группы

Психологический диксит в следующую пятницу

img_0667_tn

В следующую пятницу 4 ноября с 19.00 до 22.00 зову поиграть в “Психологический Диксит”. Это ассоциативная игра с карточками, в которой можно потренироваться понимать друг друга, сонастраиваться и наоборот отделяться, развить ассоциативное мышление и интуицию. В игре можно узнать, как вас воспринимают другие люди, что замечают с первого взгляда, а что остается скрытым, а также как строится ваше восприятие окружающих.
Для тех, кто играл в обычный Диксит, тут я писала в чем отличия. Этот Диксит будет также отличаться от предыдущих игр, потому что хочется организовать процесс еще лучше. Во-первых, будет больше карт и они будут более разнообразными. Во-вторых, будут отдельные психологические вставки под запросы участников без соревновательного момента. Запросом может стать любой вопрос миру или проблема, в которой вы ищете решение. Отвечать мир будет через ассоциации других участников.
Игра проходит на территории центра “Практика” в центре Москвы. Удобно добираться и на машине, и на метро: Курская, Чистые пруды, Китай город.
Количество мест ограничено – одновременно играть могут 12 человек. Поработать с индивидуальными запросами успеем для шестерых. Это тот вариант психологической работы, когда смело можно звать с собой друзей – это не затрудник игру, а только улучшит. Записаться можно через сайт клуба BeGamer.
Это будет последний Диксит в моем исполнении перед длительным перерывом. Так что, кто хотел попасть именно ко мне, записывайтесь и приходите. Буду рада видеть и поиграть.

Таро МА: от 1 до 10, 3-4 сентября 2016

6ef8571ef2dd83f7f6bfc5ff2857e693

В начале сентября я и Евгений Семенов проведем последний перед продолжительным перерывом семинар по младшим арканам Таро. Это будет третья по счету группа по этой теме. По итогам прошедших групп могу сказать вот что: нам удалось в одном семинаре добиться приятного баланса между психологической практикой и изучением таро, благодаря чему участники могут узнать что-то новое о себе, а что-то о таро как проективном инструменте. Очень интересно получается, когда удается в одном пространстве встретиться разным практикам: психологам, психотерапевтам, эзотерикам. Тогда на острие различий, в дебатах и совместной практике удается наиболее ярко понять свои собственные установки, наиболее четко формировать свой стиль работы. Мы продолжаем совершенствовать формат работы и упражнения. Так что в третий раз точно не будет, как в первый. О том, как это было для участников, есть чуть-чуть по ссылке. Continue reading

Группа для тех, кому трудно: презентация

gestalt-bez-terminov
Я и Ира Желанова задумали длительную терапевтическую группу для тех, кому трудно. И понимаем, что может быть непросто решиться на длительный проект, не понимая, что за метод, и каково с ведущими и в группе вообще. Поэтому мы решили сделать небольшую презентацию. Это будет разовая встреча, которая будет длиться столько же, сколько и группа, на ту же тему. Стоить такая встреча будет дешевле – 500 рублей и она ни к чему не обязывает и будет сама по себе полезна тем, кто сейчас находится в поисках внутренних ресурсов.
Часто можно услышать что-нибудь вроде: «Мне не хватает ресурсов!» или «Где взять ресурсы?» или «У меня нет на это ресурсов!» или «Я в таком ресурсном состоянии!» Но что каждый из нас вкладывает в понятие «ресурс»? Это какие-то вещи, занятия, состояния или процессы? Где мы их берем и как теряем, или растрачиваем? Какие они: внешние, внутренние, иссякаемые, пополняемые? Давайте вместе искать ответы на эти вопросы. Каждый из участиков вынесет рецепт своего уникального “энергетического коктейля”.

Дата: 25 августа
Время: 19.00-22.00
Стоимость: 500 рублей
Место: уточняется, центр Москвы

Чтобы записаться, достаточно обратиться к одному из ведущих: +79167185406, tatyana@psyvert.ru (Татьяна),
+79055884886, irina-jelanova@yandex.ru (Ирина).

Вопросы можно задать в личку, по почте или в комментариях.

Группа для тех, кому трудно

2_17

Ира и я набираем долгосрочную терапевтическую группу для тех, кому трудно. Долгосрочную в том смысле, что мы будем встречаться в течение рабочего года раз в две недели в одном составе от 5 до 12 человек. Терапевтическую в том смысле, что многое о себе можно будет узнать и что-то поменять в своих отношениях с другими людьми и миром. Участники смогу взаимодействовать друг с другом, с ведущими, брать сессии с одним из психотерапевтов в кругу. Трудно в том смысле, что энергозатратно, тяжело, ненадежно, одиноко. Начнем по мере набора группы в сентябре, закончим в мае или июне 2017 – как договоримся. Встречи по четвергам с 19 до 22 в центре. Стоимость одной встречи 1500 рублей.

11082260_10203486597719004_3706628679897762897_oИрина желанова, социолог, сертифицированный гештальт-терапевт МГИ, обучается на третьей ступени МГИ. Вот что говорит про группу:

Наверное, у многих из нас бывают моменты, когда трудно… Трудно в работе, в проявлении себя, в отношениях с другими, в понимании чего-то или кого-то, трудно засыпать или просыпаться, начинать, продолжать, завершать, бывает трудно, когда в стране кризис, или когда это касается наших личных кризисов, кому-то трудно сказать «Я люблю тебя», а кому-то «Я ненавижу» или «Я ухожу от тебя». Как мы переживаем эти непростые времена, как принимаем или не принимаем то, что с нами происходит, что нам помогает и что мешает, где мы застреваем, где испытываем разные непростые чувства в отношении себя и других – это те темы, которые мы будем проживать вместе, исследовать, искать, осознавать, чувствовать. Будем экспериментировать и делиться опытом.

13116456_1396012180416078_4400984356959545159_oТатьяна Лапшина, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт МГИ, кандидат психологических наук, обучается на третьей ступени МГИ. Вот что говорит про группу:

Москва – город больших возможностей и больших требований. Город стресса и всевозможных наслаждений. Дарящий вдохновение и отнимающий силы. Окружающий людьми и погружающий в одиночество. Я приглашаю на нашу группу тех, кому бывает тут непросто. Кто иногда замечает, что устал, обессилен и беспомощен, но собирает себя в кулак и продолжает “держать лицо” в большом городе. Тех, кто так хорошо держит лицо, что чувствует себя очень одиноким, тех у кого столько друзей, что и не разобраться уже с кем и как быть. У кого жизнь тянется от выходных до выходных, а выходные не дают долгожданного отдохновения. Если в повседневные дела и работу вы вкладываете сил больше, чем получаете взамен, и уже находитесь на грани истощения. Если вы настолько устали от отношений и творчества, что они кажутся пустой тратой сил. Если вам кажется, что вы не умеете расслабляться и отдыхать. И если вы живете от отпуска до отпуска, то что-то менять в это ситуации имеет смысл, пока вы еще полны сил и надежды. Будем искать и обмениваться способами совладания со стрессом, искать источники сил и черные дыры, в которые они утекают. Ну а если у вас все еще не так плохо, то есть возможность никогда до такого не довести 😉

Чтобы записаться, достаточно обратиться к одному из ведущих: +79167185406, tatyana@psyvert.ru (Татьяна),
+79055884886, irina-jelanova@yandex.ru (Ирина).

Вопросы можно задать в личку, по почте или в комментариях.

В августе или начале сентября мы также проведем одну открытую группу, чтобы те, кто планирует прийти, но сомневается, мог приглядеться к нашем стилю работы и тому, что мы можем дать на терапевтической группе. Следите за объявлениями.

Картинка Brandon Stricker

Опыт Таро от единицы до десятки: младшие арканы, 25-26.06.2016, Москва

2016-05-05_10-51-442 Первая группа по Таро состоялась и на мой взгляд прошла успешно. Нам удалось работать с откликами участниками и личным опытом, не удаляясь в дебри эзотеризма, но и не забывая о том, что они есть где-то рядом. На одной группе удалось встретиться психологам и эзотерикам и не подраться услышать друг друга.
Мы с Женей подумали над тем, как все прошло и решили повторить группу, с учетом полученного опыта.

Что будет? У нас будет чуть-чуть теории и много практики. Continue reading

Еще раз о психологическом “Диксите”

IMG_20140715_213247__tn

После публикации приглашения на психологический “Диксит” у меня резонно спрашивают: Чем психологический «Диксит» отличается от обычного?
Рассказываю
1. Ведущим. Ведущий психологического «Диксита» помогает игрокам обращать внимание на важные моменты игры: на то, что каждый хочет получить от игры, какие способы для достижения цели использует, какие ассоциации использует, какие получает. Благодаря этому, во время игры можно многое узнать о себе, о своих способах общения с миром и другими людьми и даже попробовать что-то поменять. В игре пробовать новое много проще, чем в жизни. Поэтому «Диксит» под руководством опытного психолога может стать тренажером новых навыков и инструментом для самоисследования.

2. Возможностью получить в процессе игры ответ на свой запрос. Запросами для игры в «Диксит» могут быть такие:
– Каким меня видят другие люди?
– Какое я произвожу на людей впечатление? Как его поменять?
– Как понимать других людей?
– Как быть понятным для других?
– Какой отклик получит моя идея?
– Как обходиться с победой, проигрышем или азартом в любом деле?
– Научите общаться в большой компании.
– Помогите придумать что-то новое на заданную тему.

3. Правилами. Во-первых, в нашем «Диксите» будут коны для знакомства друг с другом и для работы с запросом одного из участников. Во-вторых, на игре будут действовать правила психологических групп:
– информированного и добровольного участия,
– конфиденциальности,
– непричинения физического и эмоционального вреда друг другу.

Это не психотерапия и даже не консультирование – это именно игра. Поэтому в ней многое дается легче, но и круг проблем для работы ограничен. Такой формат подойдет людям старше подросткового возраста. Приходите играть!
Записаться можно на b17 и через сайт

Мы только запускаем проект, поэтому на старте нам очень важно донести информацию до всех, кто может быть заинтересован. Пожалуйста, если вы знаете тех, кому может быть интересно, передайте им информацию о моей игре 🙂

Кролики, вперёд! или психологический диксит

Для моих друзей не секрет, что я люблю играть в настольные игры. А еще, что моя любимая настольная игра “Диксит”. И люблю я ее за психологичность и то, как по-новому она позволяет посмотреть на других и на себя. Поэтому когда меня позвали в центр “Практика” вести психологический диксит я не смогла устоять и отказаться.
И так:

«Диксит» – это отличный способ развить ассоциативное мышление.
Источник вдохновения и творческих идей.
Тренинг понимания людей и трансляции своих желаний, фантазий, идей.
А еще – это красочно и весело!

По сути “Диксит” – это ассоциативная игра, придуманная Жаном-Луи Рубиром. С момента издания в 2008 году завоевала сердца игроков и более 15 игровых премий по всему миру. По сути «Диксит» – новый вариант игры в ассоциации, с использованием красочных карт, нарисованных Мари Кардуа. Игра азартная и веселая, наполняющая игроков эстетическим удовольствием.

Continue reading

Новости по психологическим группам

алкогольный коктейльГруппу “Батарейка” я и Ира решили перенести на осень и сделать долгосрочной (с сентября по май раз в две недели вечерами). А кое-что из запланированного покажем на конференции “Весеннее чудодейство” 6-7 мая. Это будет полуторачасовой энергетический коктейль. Фокусироваться будем на том, где брать силы для всего, что хочется. Так что если кто-то собирается на конференцию, заходите к нам.
Группа про Таро без оккультизма состоится, как и запланировали, 30 апреля-1 мая, у нас осталось одно свободное место.

Психологическая группа: “Опыт Таро от единицы до десятки: младшие арканы”, 30.04-1.05, 11.00-19.00, Москва

1-10
Таро – 78 символов, составляющие язык, который можно использовать как проективную методику в психологическом консультировании; как объект для медитации в помощь саморазвитию; как мантическую систему для дивинации и конструирования будущего. Мы приглашаем на наш семинар тех, кто уже имеет представления или некоторый опыт применения карт в одном из перечисленных смыслов (психологов, эзотериков, практиков «для себя»), кому интересна символика таро, кто хочет расширить ее понимание и кому интересны новые подходы и варианты ее рассмотрения.

Ведущие:
Лапшина Татьяна (гештальт-терапевт (5 лет), психолог, кандидат психологических наук, таро-практик (10 лет))
Семенов Евгений (первая ступень обучения гештальт-терапии (МИГИП), инженер, изучает таро 10 лет, автор цикла текстов «Алхимия Таро»)

Что предлагаем? У нас будет чуть-чуть теории и много практики.
В теории мы расскажем вам о нашем видении инструмента таро с точки зрения юнгианской психологии и гештальт-подхода, а также свяжем 10 младших арканов с циклом контакта (гештальт-терапия) и циклом у-син (китайская философия).
На практике мы предложим 10 упражнений, позволяющих примерить на себя проективный материал младших арканов. При этом мы не будем касаться вопросов мастей и придворных карт. Благодаря этим упражнениям участники:
– получат опыт краткосрочного проживания ситуаций прямых и перевернутых младших арканов;
– заметят свои привычные способы реакций и отклики на ситуации младших арканов, а благодаря группе – увидят другие варианты ответов;
– все это позволит лучше ориентироваться в значениях младших арканов, опираясь на личный опыт, а не на заучивание частных значений и общих принципов.
Если есть сложности в понимании или отношении к конкретным картам, можно будет разглядеть, чем они вызваны и попробовать что-нибудь с этим сделать.

При этом мы НЕ будем обсуждать эзотерические аспекты таро, а сфокусируемся на личном опыте: собственном и участников, как он будет разворачиваться в процессе общения и упражнений. Мы не будем заниматься таро-консультированием, диагностикой, прогностикой, гаданием и медитацией в прямом смысле этих слов. Хотя полученный опыт, поможет вам в любом из перечисленных видов деятельности вне зависимости от предпочитаемой колоды.

Семинар длится два дня: 30 апреля -1 мая с 11 до 19.
Стоимость участия: 1500 рублей (оба дня! повторный семинар явно будет дороже 😉 )

Для участия нужно написать нам письмо, а в письме представиться, рассказать кто вы, сколько вам лет, каковы ваши отношения с таро, есть ли у вас любимая колода и какая, что вас заинтересовало в нашем объявлении, что бы вы хотели получить от семинара. Возможно, кто-то из нас задаст вам в ответ несколько вопросов. Будет здорово, если вы укажете адресатом сразу два и-мейла. Ведущие оставляют за собой право отказать в участии без объяснения причин.
Координаты: tatyana@psyvert.ru (Татьяна), jade.wayfarer@gmail.com (Евгений)

На семинар вы можете принести с собой любимую колоду, но это не обязательно.

Для оформления записи использована фотография lionsroar787

Батарейка

Весенняя психологическая группа для возвращения и поддержания внутренних ресурсов, а также оптимизации затрат и поступления энергии
c5dacc2a235f

4-6 встреч, раз в две недели, по четвергам с 19 до 22, если группа неберется, начинаем уже на следующей неделе

Ведущие:
Ирина Желанова (сертифицированный гештальт-терапевт, социолог)
Татьяна Лапшина (сертифицированный гештальт-терапевт, кандидат психологических наук, психофизиолог)

Весна – для кого-то это пора начинаний, влюбленности и вдохновения, а для кого-то это пора бессилия, переживания кризиса, а может быть, это тот период, когда хочется поменять что-то в своей жизни, но не понятно как, где взять на это силы. В общем, если ваша жизнь тянется от выходных до выходных, а выходные не дают долгожданного отдохновения. Если в повседневные дела и работу вы вкладываете сил больше, чем получаете взамен, и уже находитесь на грани истощения. Если вы настолько устали от отношений и творчества, что они кажутся пустой тратой сил. Если вам кажется, что вы не умеете расслабляться и отдыхать. Мы приглашаем вас восстанавливать силы вместе и дожить до света, тепла, зелени и прочего лета вместе.

Часто можно услышать что-нибудь вроде: «Мне не хватает ресурсов!» или «Где взять ресурсы?» или «У меня нет на это ресурсов!» или «Я в таком ресурсном состоянии!» Но что каждый из нас вкладывает в понятие «ресурс»? Это какие-то вещи, занятия, состояния или процессы? Где мы их берем и как теряем, или растрачиваем? Какие они: внешние, внутренние, иссякаемые, пополняемые? Давайте вместе искать ответы на эти вопросы.

Чем будем заниматься? Будем учиться чувствовать, куда уходят силы, и понимать, откуда они берутся. Чтобы сбалансировать эти два процесса. При этом мы воспользуемся естественным приливом сил, который происходит в средней полосе ближе к лету, чтобы на нем тренироваться замечать, как мы обходимся с поступающими ресурсами.
Будем подзаряжаться самостоятельно, а также с помощью наших знакомых и близких, а еще подзаряжать и заражать своей энергией других.
Мы будем искать самые лучшие и эффективные способы отдыха, вдоха и выдоха лично для вас. Каждый на выходе соберет свой уникальный «энергетический коктейль» или «карту ресурсов».

Ориентировочные даты встреч: 7 и 21 апреля, 12 и 26 мая, 9 и 23 июня. Даты обсуждаемы в группе. После 21 апреля группа закрывается для новых участников.
Адрес: уточняется, центр Москвы.
Стоимость: 1500 рублей 1 встреча. Записаться можно, связавшись с нами.
Контакты: +79167185406, Татьяна, tatyana@psyvert.ru
+79055884886, Ирина, irina-jelanova@yandex.ru