Tag Archives: эмоции

Сказки, которые помогут справиться со страхом

Posted on 2012/08/07 | Leave a comment

В данной статье мы рассмотрим основные виды и проявления детских страхов, с которыми могут столкнуться в работе учителя и школьные психологи. С целью поиска ресурсов для совладания со страхом мы обратимся к российскому и британскому фольклору, образам Бабая и бугимэна, а также на примере современных литературных источников продемонстрируем основные методы работы с детскими страхами.
Опубликовано в Академический вестник – 2012 – №1(5) – стр. 59-67.
Автор иллюстрации – Юралга Норд. Continue reading →

Leave a comment

Posted in Психология

Tagged , , , ,

Развитие эмоционального интеллекта школьников

Posted on 2012/07/06 | Leave a comment

Новейшие исследования показывают, что во многом успешность взрослого человека в обществе определяется не столько академическими знаниями и уровнем общего интеллекта (IQ), сколько умением управлять своим эмоциональным состоянием и предсказывать реакции окружающих (EQ). Между тем, в современной российской школе по-прежнему уделяется не достаточно внимания развитию соответствующих знаний, умений и навыков [5]. В нашей работе вкратце представлена история развития и основные определения понятия эмоциональный интеллект (далее ЭИ) в западной и отечественной психологии, показана значимость развития ЭИ у школьников, а также рассмотрен ряд методов, которые педагоги и школьные психологи могут использовать в работе для развития ЭИ у школьников разных возрастов.
Опубликовано в Академический вестник – 2012 – №1(5) – стр. 119-126. Continue reading →

Leave a comment

Posted in Психология

Tagged , , , , , ,

Что движет человеком? с точки зрения персонального экзистенциального анализа

Posted on 2012/04/19 | Leave a comment
OZON.ru - Книги | Что движет человеком? Экзистенциально-аналитическая теория эмоций | Альфрид Лэнгле | Теория и практика экзистенциального анализа | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-98563-151-7 OZON.ru – Книги | Что движет человеком? Экзистенциально-аналитическая теория эмоций | Альфрид Лэнгле | Теория и практика экзистенциального анализа | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-98563-151-7

Пытаясь разобраться в экзистенциальной теории мотивации и эмоций, я провела много времени за чтением статей самого А. Лэнгле и пересказов пересказов слов первого экзистенциального аналитика настоящего времени. Окончательно запутавшись и распутавшись, я попросила [info]gerreda порекомендовать книгу, которую можно было бы дать студентам, чтобы они разобрались в вопросе чуть быстрее и эффективнее меня. Так у меня появилась книга “Что движет человеком? Экзистенциально-аналитическая теория эмоций”. Я была очень рада прочитать эту книгу: получила много ответов на поставленные вопросы, по-новому взглянула на собственную жизнь и практику. Мне кажется, что правильные психологические книги непременно должны приводить к такому эффекту: трансформации и переосмыслению действительности. Не обязательно по-новому. Иногда достаточно, заново утвердиться в том, что и так было ясно. Или подглядеть, как это бывает у других.
Из названия можно ошибочно заключить, что с точки зрения персонального экзистенциального анализа (ПЭА), человеком движут эмоции. Это не так, но все по порядку. Continue reading →

Leave a comment

Posted in Что почитать?

Tagged , , ,

Ни слова лжи об эмоциях!

Posted on 2012/04/02 | Leave a comment
OZON.ru - Книги | Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь | Пол Экман | Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life | Сам себе психолог | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-459-00734-3 OZON.ru – Книги | Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь | Пол Экман | Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life | Сам себе психолог | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-459-00734-3

Практически всю свою жизнь, начиная со второго курса ВУЗа, я посвятила исследованию эмоций. И первые исследования, которые меня по-настоящему заинтересовали, – были работами П. Экмана по разработке его системы FACS. Об этих и других сследованиях П. Экман рассказывает в своей книге “Психология эмоций”. Логика идет след в след по пути исследователя, отвечая на вопрос за вопросом: Continue reading →

Leave a comment

Posted in Что почитать?

Tagged , , ,

Предварительная программа занятий для бакалавров по курсу “Общая психология ч.2: потребности, мотивы, эмоции и воля”

Posted on 2012/04/01 | Leave a comment

!!!UPDATE!!! обратите внимание!!! файл обновлен 1.04.2012. Пользуйтесь наиболее поздней версией!!!

В этом году я осваиваю новый формат – преподаю бакалаврам по новым ФГОС. Изменения коснулись и столь фундаментального курса, как психология потребностей, мотивов, эмоций и воли. Курс этот очень важен не только для получения студентами знаний, умений и навыков, но и для формирования психологического мировоззрения, а также навыков саморегуляции и самомотивации. Готова поспорить, что многие из студентов-психологов выбирают профессию, чтобы научиться «понимать» людей. Во многом “понимание людей” означает понимание того, что и зачем они делают, что составляет суть их активности:
• Ради чего действуют живые существа?
• Почему они выбирают такое поведение?
• Чем определяется избранный способ поведения?
• Что является причиной и поводом для начала поведения?
• Какие психические процессы участвуют в порождении действий?
Ответ на эти вопросы помогает нам лучше узнать не только других людей, но и самих себя. Для того, чтобы со всем этим разобраться психология прибегает к понятиям потребности, мотива, эмоций и воли.
Я составила предварительный план того, как будет выглядеть курс в 2011-2012 году. В процессе реализации, обсуждения со студентами и коллегами он будет меняться и превратится в самостоятельную программу, которую я надеюсь опубликовать в АСОУ.
Выкладываю столь сырой вариант, чтобы студенты имели возможность ориентироваться в том, что им предстоит и правильно распределить ресурсы.
Собственно, черновик программы.
!!!UPDATE!!! обратите внимание!!! файл обновлен 1.04.2012. Пользуйтесь наиболее поздней версией!!!
!Материалы, приведенные в данном разделе, защищены законом об авторском праве. Они предназначены для ознакомления студентов АСОУ и не могут воспроизводиться в какой бы то ни было форме для иных целей без разрешения указанных авторов и правообладателей!

Leave a comment

Posted in Общая психология

Tagged , , ,

Общая психология. Ч.2. Потребности, мотивы, эмоции и воля. Иллюстрации к лекциям

Posted on 2012/04/01 | 4 comments

* В 2011-2012 году я впервые читаю в Академии социального управления курс для бакалавров, посвященный потребностям, мотивам, эмоциям и воле. За 2 месяца мне предстоит прочитать 16 лекций, в которых я попытаюсь ответить на вопросы, зачем и почему человек ведет себя тем или иным образом. Естетсвенно, отвечать на эти вопросы буду не только я, но и мои студенты, а также психологи, в чьих теориях нашлось место объяснению проблем детерминации деятельности.
Чтобы тем, кто посещал лекции, было удобнее припомнить что-то после, я выкладываю иллюстрации, которые использовала во время наших встреч. Для других посетителей сайта они, боюсь, будут бесполезны. Continue reading →

4 Comments

Posted in Общая психология

Tagged , , ,

Определи свой эмоциональный интеллект! (EQ)

Posted on 2012/02/25 | 4 comments
Внутри Снаружи
Несмотря на то, что в целом Вы неплохо понимаете себя, иногда бывает трудно определить, какое именно чувство Вы испытываете в данный момент и что послужило причиной его возникновения. Вы умеете контролировать свои эмоции – вы умеете правильно выразить свои переживания и сдержать их нежелательные проявления. Однако у Вас это может не всегда получаться и стоить больших усилий. Если вы хотите развить свой эмоциональный интеллект, уделяйте больше времени, чтобы разобраться в своих чувствах. Вам могут быть полезны книги по развитию внутриличностного интеллекта, например, “Заложник эмоций”.
Вам сложно дается понимание эмоций других людей. Конечно, дикую ярость и ужас собеседника Вы способны различить, однако более тонкие грани переживаний Вам не по силам. Так же вам может быть сложно предсказывать реакции других в ответ на ваши поступки, поэтому вам тяжело даются задания по управлению и организации деятельности других людей. Но это можно исправить – читайте книги с упражнениями про эмоциональный интеллект (очень хороши книги Д. Гоулмана и П. Экмана) или запишитесь на тренинг. Может быть, стоит завести структурированный эмоциональный дневник 😉
Пройти тест
При поддержке psyvert.ru

Как так случилось, что у меня на сайте появился сетевой квиззз? Continue reading →

4 Comments

Posted in Психология

Tagged , , ,

Демотиваторы и плакаты, поднимающие настроение

Posted on 2011/10/16 | Leave a comment

Часто попкультура работает психологом лучше любого профессионала (а иногда калечит не хуже маньяка, но это уже совсем другая история). Особенно радуют современные плакаты и признак времени – демотиваторы. Здесь я буду собирать наиболее интересные из них. Осторожно, картинки! И, хорошего вам настроения!
Continue reading →

Leave a comment

Posted in Мировоззрение, Психология

Tagged , ,

Семь грехов аффективной психофизиологии

Posted on 2011/08/03 | Leave a comment

Пересказ Лапшиной Т.Н. статьи R.J. Davidson “Seven sins in the study of emotion”
Статья впервые опубликована в журнале Brain and Cognition Volume 52, Issue 1, June 2003, Pages 129-132. pdf оригинала

Ричард Дж. Дэвидсон (публикуется с разрешения автора)
Лаборатория аффективной психофизиологияя, Университет Висконсин-Мэдисон

Резюме : Этот краткий комментарий выдвигает на первое место семь грехов, возникших в исследовании эмоций, которые современная аффективная нейронаука очевидно преодолела: (1) Аффект и познание обслуживаются разными и независимыми мозговыми структурами; (2) Аффект связан с подкорковыми образованиями; (3) Эмоции – в голове; (4) Можно исследовать эмоции с чисто физиологической точки зрения; (5) Эмоции неизменны по своей структуре у разных биологических видов и в разном возрасте у одного индивида; (6) Определённые эмоции связаны с отдельными областями мозга; (7) Эмоции – сознательные состояния. Мы вкратце обсудим каждый из этих грехов и отметим те данные аффективной психофизиологии, которые на них основываются. Заметки этого Специального эссе показывают жизнеспособность исследований а области аффективной нейронауки и иллюстрируют, как некоторые из этих семи грехов могут быть исправлены с помощью её теорий и методов. Continue reading →

Leave a comment

Posted in Нейронаука, Что почитать?

Tagged , , , ,

Новые списки психологического кино на мувистере

Posted on 2011/07/30 | Leave a comment

Ресурс мувистер развивается. В нем появляются все больше списков, которые могут показаться интересными с точки зрения психологии.
Если вы хотите расширить свой опыт в области клинической психологии, то вам понравятся списки:
1. Фобия. Нет-нет-нет! Только не это! – mOvister
2. Аутисты и прочие странные люди. не такие как все – mOvister
При просмотре важно не забывать, что у авторов фильмов о героях с психопатологией могут быть свои представления о внутреннем мире его героев, нежели у современной науки. Также важно помнить, что…

Немного сумбурный, но интересный сам по себе список – Мужчины плачут. Мужские слезы – редкость не только в жизни, но и в кино. Потому сцены, где мужчины плачут, электризуют и запоминаются навсегда. – mOvister. Возможно, кому-то фильмы помогут ответить на вопрос, насколько сильно различаются мужчины и женщины в проявлениях чувств, и различаются ли вообще.
Не забывайте добавлять фильмы в списки, если вам кажется, что они подходят по содержанию.

Leave a comment

Posted in Психология

Tagged , , , , , ,