Tag Archives: эмоции

Улыбающийся мир

*
Увидела эту картинку и не смогла удержаться – у сайта новое лицо.
Долгое время меня занимал вопрос: почему, когда студент готовится к экзамену по философии, он сталкивается с такими вопросами как “философия жизни”, “философия счастья”, а когда готовится к экзамену по психологии – с вопросами “психология острого горя”, “психология тревоги”, “психология стресса”? Будто бы для психологии широкий спектр отрицательных эмоций заслоняет такие простые вещи, как счастье и радость. Глядя на эту картинку, думаю, что если где-то в Пенсильвании даже камни улыбаются, почему бы чуть-чуть не изменить мир и психологию? В этом году в рамках курса “Психология потребностей, мотивации, эмоций и воли” попыталась чуть-чуть подправить крен в сторону негативных эмоций, вводя кусочки позитивной психологии и психотерапии. Сейчас пришло время готовить новые аннотации и программы – думаю, самое время использовать полученный опыт на них.

*Digital photo taken by Puck Smith at Four Quarters Farm in Artemis, Pennsylvania in May of 2003. Источник

ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ: ПОТРЕБНОСТИ, МОТИВЫ, ЭМОЦИИ, ВОЛЯ

Данный документ представляет собой переработанные и дополненные материалы издания Иванников В.А., Романов В.Я., Лапшина Т.Н., Сонькин В.В., Шляпников В.Н. Учебно-методический комплекс по дисциплине “Общая психология” – Москва: АСОУ, 2010. Помимо тематических разделов курса, планов лекционных и семинарских занятий, УМК дополнен практическими заданиями, которые помогут студентам лучше освоить курс и связать полученные знания с реальной жизнью. Continue reading

Структурированный дневник как способ развития эмоциональной сферы студентов

Лапшина Татьяна Николаевна,
доцент кафедры общей психологии и психологии развития
факультета психологии
ГОУ ВПО МО Академия социального управления

Эмоции, по определению П.В. Симонова [11], представляют собой «особый класс психических процессов и состояний, связанных с потребностями и мотивами, отражающих в форме непосредственных субъективных переживаний (удовлетворения, радости, страха и т.д.) значимость действующих на индивида явлений и ситуаций». Эмоциональные явления в данном понимании сопровождают практически любые проявления жизненной активности человека, служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение потребностей. Они влияют на эффективность когнитивных процессов, физическое самочувствие и деятельность человека в целом.
В ситуациях смены социального окружения, постановки новых целей и задач, человек попадает в настоящую эмоциональную бурю, что верно в отношении студентов первого года обучения и школьников выпускных классов. В таком случае важно найти способ совладания со своими эмоциями, а также использовать эмоции с пользой для адаптации к новой ситуации.
Несмотря на видимую значимость эмоциональной жизни, многие студенты оказываются неспособными справляться с собственными эмоциями. Одним из самых распространенных способов поведения человека в отношении своих эмоций в рамках европейская культуры является их игнорирование, пока эмоции не достигают высокой интенсивности [12]. Поэтому многие люди не умеют говорить о собственных эмоциях и легче переживают их в отношении предметов культуры. Непосредственное осознание собственного эмоционального состояния подменяется переживаниями за судьбу вымышленных героев кинематографа и художественной литературы. В то же время подобный подход приводит к «вскармливанию» отрицательных эмоций, так как лишь они при высокой интенсивности способны захватить все сознание [12]. В результате вытесняемые из сознания отрицательные эмоции создают почву для тревожных расстройств. Поэтому крайне важно предложить студентам новые средства в обращении со своей эмоциональной сферой. Continue reading

Дурное воспитание

Иногда мне кажется, что воспитание – зло. Например, чувство вины – продукт воспитания. Чувства стыда – более раннее чувство, которое с ним часто крепко связано. Чувство вины всегда перед кем-то, чувство стыда – за себя. Первое предполагает возможность измененить свое поведение к лучшему (я больше не буду!), если не победит второе – чувство собственной никчемности от того, какой ты есть (нет буду!).
Возникают разные сочетания. Самое парадоксальное, что я встречала:
– стыдно получать удовольствие
– стыдно иметь много благ, если не заслужил
– стыдно вообще иметь больше благ, чем у других
– стыдно плакать
– стыдно вообще испытывать горе, если никто не умер
– стыдно просить внимания
– стыдно вообще хотеть внимания
– стыдно вообще просить
– стыдно ревновать без повода
– стыдно вообще ревновать
– стыдно получать комплименты Continue reading

Освобождение от рабства: рецензия на книгу Лесли Кэмерон-Бэндлер, Майкл Лебо | «Заложник эмоций»

[url=http://flogiston.ru/reviews/books/emch]Впервые опубликовано на Флогистоне[/url]

Заложник эмоций. Как спасти вашу эмоциональную жизнь | Лесли Кэмерон-Бэндлер, Майкл Лебо | The Emotional Hostage. Rescuing Your Emotional Life | Магия высшей практической психологии | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 5-93878-142-6, 0-932573-03-7 Заложник эмоций. Как спасти вашу эмоциональную жизнь | Лесли Кэмерон-Бэндлер, Майкл Лебо | The Emotional Hostage. Rescuing Your Emotional Life | Магия высшей практической психологии | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 5-93878-142-6, 0-932573-03-7

Прайм-Еврознак в 2007 году выпустил очередное издание уникальной в своем роде книги «Заложник эмоций», которая может быть интересна, как психологам-практикам, так и людям, стремящимся к самосовершенствованию. В ней Майкл Лебо и Лесли Кэмерон-Бэндлер не просто изложили руководство по оптимизации собственной эмоциональной жизни, а в некотором смысле поделились личной историей. Помимо сухих алгоритмов когнитивной и поведенческой терапии, книга содержит множество рассказов о том, каких успехов в познании и освоении своего эмоционального мира удалось достичь авторам книги и их клиентам. Continue reading

Эмоции с точки зрения интегративной нервной системы

Вольный русскоязычный конспект статьи “Emotions in the perspective of an integrated nervous system (Antonio S. Damasio)” сделан Лапшиной Т.Н.

Избегание эмоций ведёт к потере интегративности подхода
Избегание проблематики эмоций идёт от пост-картезианской и пост-кантианской философии, где эмоции противопоставляются разуму. В истории нейронауки 20 века существует, как минимум, ещё три подобных случая игнорирования научных фактов: 1. Долгое время нейробиологи забывали об эволюции и Дарвине; 2. игнорировалась гомеостатическая регуляция во всех науках, касающихся мышления и мозга; 3. в науках о мозге “опускали” целостный организм.
Continue reading

Бугимен – большие глаза cтраха

Исследование феномена детских страхов в образе бугимэна.
If you’re bad, the bugieman will come and get you!” – говорят на протяжении многих сотен лет британцы своим детям. Бугимен может поджидать ребёнка где угодно: под кроватью, в шкафу, прятаться в любой тени. Нельзя сказать, кто он больше – бугимен или бугивумен – у него нет пола и сколько-нибудь конкретного обличья. Он может явиться в виде ужасной твари-пришельца, страшного соседа-старика с кривыми зубами или известного серийного убийцы (Фредди Крюгер – тоже своего рода бугимен).
Continue reading

EEG indicators of emotional reactions

The article was writen for congress, but had never been published.

Abstract. Nowadays nobody doubts that emotions govern all the fields of our
activities. It can cause poor or good adaptation to the problem situation. But up
to now we don’t have any clear objective parameters to diagnose the emotional
process, its degree (strong or week) and meaning (positive or negative). In such
a situation nobody can build a convincing experiment concerning emotional
states. In the present research it was shown that the dynamics of EEG-spectrum
reflects the subjective emotional differences of stimulation. Intensity of
spectrum in 6-8Hz diapason varies according to the pole of emotional reactions
and depression of alpha rhythm varies according to intensity of emotions. It can
constitute the base for a principal new method of objective diagnostics of
emotional responses which can be used by doctors, future researches and
publicity professionals.
Full text. PDF

Психофизологическая диагностика эмоций человека по показателям ЭЭГ

Диссертационное исследование посвящено поиску объективных психофизиологических показателей эмоциональных реакций, которые можно было бы использовать для диагностики эмоций человека.

Автореферат

Полный текст

Приложение

Диссертация была защищена в 2007 году. Где-то так выглядели люди, выходившие с её защиты.

Внимание! В сети появились варианты некорректно распознанного текста, за которые у пользователей взимают деньги. Здесь вы можете найти полный текст в максимально возможном качестве – не платите денег мошенникам.
С ув., Л.Т.Н.

ЭЭГ-индикация эмоциональных реакций человека

Настоящая работа посвящена исследованию эмоций. По определению [4], эмоции — особый класс психических процес¬сов и состояний, связанных с потребностями и мотивами, отража¬ющих в форме непосредственных субъективных переживаний (удовлетворения, радости, страха и т. д.) значимость действующих на индивида явлений и ситуаций. Сопровождая практически лю¬бые проявления жизненной активности человека, эмоции служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение по¬требностей. Поэтому изучение эмоций имеет большое практическое и научное значение.
Существует большое количество работ, связанных в той или иной мере с проблематикой эмоций человека, в том числе результатов психофизиологических и нейропсихологических исследований (краткий обзор их будет представлен в работе). Для психофизиологии особенно интересным представляется выделение разного рода объективных индикаторов эмоциональных состояний. Как подчёркивалось многими авторами: как физиологами, так и общими психологами, – эмоциональные проявления носят сложный комплексный характер, поэтому их рассмотрение невозможно без применения методов комплексной оценки субъективных и объективных показателей. Традиционно для объективной регистрации эмоций применялись такие физиологические методы как регистрация и анализ плейтизмограммы, кожно-гальванической реакции (КГР), электрокардиограммы (ЭКГ), механограммы дыхания и других показателей работы периферической нервной системы. Согласно литературным данным, психофизиологические методы позволяют получить объективную характеристику эмоционального состояния. Но, к сожалению, эти показатели не дают возможности оценить такой показатель как знак эмоции, некоторые из них оказываются неэффективными и при определении интенсивности эмоциональной реакции. Поэтому предметом нашего исследования стали проявления эмоций в электроэнцефалограмме (ЭЭГ) человека.
Основной целью настоящей работы было изучение и поиск электроэнцефалографических показателей в ответ на стимуляцию визуальными изображениями различной эмоциональной окраски. Её необходимость была продиктована, с одной стороны, несомненной практической значимостью выделения объективных индикаторов знака и интенсивности эмоций, с другой – неопределённостью и противоречивостью полученных в этой области данных. На их основе мы сформулировали гипотезу, которая состоит в том, что эмоциональные различия в зрительной стимуляции должны отразиться в электрической активности головного мозга, в частности, в её спектральных характеристиках.
В нашем исследовании мы постарались объединить два основных подхода к изучению ЭЭГ-индикаторов эмоциональных реакций: первый основан на анализе изменений компонентов вызванных потенциалов (ВП) при предъявлении стимулов [7], [13]; второй – на анализе спектральных и когерентных характеристик ЭЭГ при выполнении испытуемыми различных заданий, связанных с эмоциональными переживаниями [11], [14], [19], [20]. Таким образом, мы избежали сложностей с уравниванием физических характеристик стимулов для регистрации ВП и контроля принятия задания испытуемым во втором случае.
Содеражние:
Continue reading