Tag Archives: исследования

Круглая дата, статья и пр.

Для сайта “Письменные практики” я написала про свои исследования с СЭД. Если вам интересно, как можно использовать письменные практики, чтобы улучшить свою эмоциональную жизнь, заходите😉 Кстати, у проекта есть свое представительство в ЖЖ [info]writing_cures.
А ещё… Сегодня будет достаточно суетный день. Но совсем суетным он был 5 лет назад. Тогда я в последний раз защищала свою кандидатскую диссертацию. Удивительно, как быстро время летит! Отпраздную сегодня получением членского билета РПО и повышением квалификации.

Сентябрь. Красота.

Классические случаи в психологии

Классические случаи в психологии | Дж. Роллс | Classik Case Studies in Psychology | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-49807-397-2, 978-0-340-88692-2 Классические случаи в психологии | Дж. Роллс | Classik Case Studies in Psychology | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-49807-397-2, 978-0-340-88692-2

Эту книгу мне рекомендовал В.Я. Романов. Сначала я сомневалась: зачем читать книгу про то, что и так давным-давно знаю? Про господина Ш. мне каждый год студенты рассказывают на экзамене. Про мальчика Ганса мы травили анекдоты уже на первом курсе факультета психологии. Про Китти Джиновезе и случай диффузии ответственности не написал только ленивый. Но я доверилась преподавательскому авторитету В.Я. и очень этому рада. Continue reading

Новая публикация

Поступила в печать моя новая статья – Лапшина Т.Н. СТРУКТУРИРОВАННЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК – ПИСЬМЕННАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА // Теория и практика современной науки [Текст]: материалы VI Международной научно-практической конференции, г. Москва, 3–4 июля 2012 г. / Науч.-инф. издат. центр «Институт стратегических исследований». – Москва : Изд-во «Спецкнига», 2012 – стр. 468-477. Сборник конференции целиков в электронном виде доступен по ссылке. В ней описывается исследвоание эффективности структурированного эмоционального дневника (СЭД) в качестве метода развития эмоционального интеллекта. В том числе приводится схема из 9 вопросов, которая при регулярном использовании в течение месяца позволяла нашим испытуемым лучше справляться с эмоциогенными ситуациями и улучшить навыки обращения с эмоциями.

За идею дневника спасибо Дарье Кутузовой ([info]llynden), на статью которой я ссылаюсь в тексте. Всем испытуемым – за участие и увлеченность идеей. Чтобы окончательно убедиться в эффективности и понять, как оно работает, нам нужны ещё испытуемые.

Другие статьи про письменные практики и эмоциональный интеллект.

В качестве иллюстрации использован дневник ручной работы отсюда.

Развитие эмоционального интеллекта школьников

Новейшие исследования показывают, что во многом успешность взрослого человека в обществе определяется не столько академическими знаниями и уровнем общего интеллекта (IQ), сколько умением управлять своим эмоциональным состоянием и предсказывать реакции окружающих (EQ). Между тем, в современной российской школе по-прежнему уделяется не достаточно внимания развитию соответствующих знаний, умений и навыков [5]. В нашей работе вкратце представлена история развития и основные определения понятия эмоциональный интеллект (далее ЭИ) в западной и отечественной психологии, показана значимость развития ЭИ у школьников, а также рассмотрен ряд методов, которые педагоги и школьные психологи могут использовать в работе для развития ЭИ у школьников разных возрастов.
Опубликовано в Академический вестник – 2012 – №1(5) – стр. 119-126. Continue reading

Новые публикации

Майские праздники приносят приятные новости. Оказывается выпуск “Академического вестника“, в который мне пришлось спешно писать статьи в сентябре прошлого года, все-таки вышел. Его текст доступен в сети. К сожалению, мои работы там выглядят довольно странно: меня просили написать что-то почти популярное для учителей, что я и постаралась сделать. В итоге мои популярные изыскания и измышления соседствуют с достаточно фундаментальными работами коллег. Может, это и к лучшему.
Давно не писала для науки и психологии. Вернула вкус забытого. Есть ещё несколько задумок – надеюсь, реализую в скором времени.
Continue reading

Подростки не умеют занять себя?

Некоторое время назад по сети прокатилась волна восторженного цитирования статьи психолога Катерины Мурашовой “Кого боятся подростки?”. В этой статье она описывает свой “эксперимент”, в котором 68 подросткам было предложено отказаться от общения на 8 часов. По условиям задания можно было заниматься чем угодно, только не вступать в коммуникацию, а также не использовать компьютер и другие гаджеты. Если состояние в результате эксперимента становилось невыносимым, подросткам разрешали прервать эксперимент. Рабочая гипотеза была следующая: “Современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, от чего, в свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся”. В результате лишь трое подростков довели эксперимент до конца. Остальные пережили трамвматический опыт с разной степенью соматизации собственных переживаний, причем каких – по статье так и не понятно. Из чего автор предлагает сделать вывод читателям. Что я и попыталась сделать в своем блоге. Continue reading

Определи свой эмоциональный интеллект! (EQ)

Внутри Снаружи
Несмотря на то, что в целом Вы неплохо понимаете себя, иногда бывает трудно определить, какое именно чувство Вы испытываете в данный момент и что послужило причиной его возникновения. Вы умеете контролировать свои эмоции – вы умеете правильно выразить свои переживания и сдержать их нежелательные проявления. Однако у Вас это может не всегда получаться и стоить больших усилий. Если вы хотите развить свой эмоциональный интеллект, уделяйте больше времени, чтобы разобраться в своих чувствах. Вам могут быть полезны книги по развитию внутриличностного интеллекта, например, “Заложник эмоций”.
Вам сложно дается понимание эмоций других людей. Конечно, дикую ярость и ужас собеседника Вы способны различить, однако более тонкие грани переживаний Вам не по силам. Так же вам может быть сложно предсказывать реакции других в ответ на ваши поступки, поэтому вам тяжело даются задания по управлению и организации деятельности других людей. Но это можно исправить – читайте книги с упражнениями про эмоциональный интеллект (очень хороши книги Д. Гоулмана и П. Экмана) или запишитесь на тренинг. Может быть, стоит завести структурированный эмоциональный дневник 😉
Пройти тест
При поддержке psyvert.ru

Как так случилось, что у меня на сайте появился сетевой квиззз? Continue reading

Приглашаем для участия в исследовании

Вместе с коллегами из АСОУ я провожу исследование близкой моему сердцу религии – викки. Я часто слышу вопрос, что заставляет современного человека верить во что-то, что внешне напоминает примитивные языческие верования. На этот вопрос пытаются ответить мои коллеги. Мне же просто интересно, как развивается религиозное сознание у людей, исповедующих неоязыческие религии и активно использующих предлагаемые ими духовные практики. Что дают нам наши практики? Начать решила с того, что ближе – с викки.
Приглашаю к участию в исследовании русскоговорящих виккан и людей, которые не определились, во что они верят, но во что-то верят точно (нерелигиозные верующие вне конфессий).
Для участия необходимо скачать опросник для виккан и неоязычников или нерелигиозных верующих с сайта, заполнить его (подходящие ответы можно выделить шрифтом или цветом прямо в тексте) и отправить на почту shaman.windchime@gmail.com. Заполнение опросника занимает около получаса времени. Со своей стороны я могу прислать в ответ результаты психологической части, если вам что-то интересно узнать про то, как вы управляете своими деятельностью и эмоциями, точнее, что по этому поводу думают психологи 🙂 Естественно, все данные анонимны и даже к человеку, ведущему подсчет, попадут в виде цифрового кода, без имен и и-мейлов.
Если вы знаете тех, кто мог бы и хотел принять участие в исследовании, не стесняйтесь поделиться с ними ссылками – нам нужна по-настоящему большая выборка.
Заранее спасибо.
Т.

Темы курсовых и дипломных работ для студентов АСОУ

1. Эмоции как высшие психические функции

Долгое время в психологии и смежных науках эмоции рассматривались как сугубо натуральные функции. Именно такое звучание имеют работы Ч. Дарвина, К.Г. Ланге, Т. Рибо, В. Вундта и других классиков психологии эмоций. Полученные в рамках этой парадигмы данные обогатили научное знание, но усложнили понимание собственно человеческих эмоций. Поэтому длительное время эмоции воспринимались как спонтанные и неконтролируемые процессы. «Эмоция …не опосредована мыслями и словесными суждениями, она непосредственна», – пишет Ф. Перлз с соавторами. Подобное представление так же укоренилось в обыденной психологии, в рационалистическом мировоззрении западного человека, легло в основу психологических практик, что вызывает ряд проблем, которые проявляются в повседневной эмоциональной жизни.
Мне интересны любые формулировки целей и задач исследования, которые позволят ответить на вопрос: могут ли существовать эмоции как ВПФ? Какие средства для контроля собственных эмоций нам предлагает общество? Что позволяет сделать эмоции более осознанными и, как следствие, контролируемыми, произвольными? Какие средства можно использовать для развития эмоций как ВПФ? Какие, возможно, уже используются? Работая над этой темой, можно ответить на важные теоретические вопросы и найти интересные практические решения для будущей практики.
Сформулированную таким образом тему можно сфокусировать в следующих направлениях исследований:

• Культурные средства развития эмоциональной регуляции и регуляции эмоций

• Культурные способы регуляции эмоциональной жизни (в различных культурах и субкультурах, в реальности и виртуальности)

• Распознавание и категоризация эмоций (в различных культурах и субкультурах, в реальности и виртуальности)

2. Попытка объективного исследования архетипа сезонности как бессознательного представления о развитии

Психологи развития предлагают различные определения и модели этого процесса, пытаясь так или иначе валидизировать теоретический концепт, который развивается не одну сотню лет. Я же предлагаю обратиться к исследованию развития с другой точки зрения. У большинства из нас есть чувство того, как мы развиваемся и какие стадии развития проходим. Через это чувство мы наблюдаем изменения в окружающем мире и пытаемся примерить их к себе. В аналитической психологии с этим явлением тесно связано представление об архетипе сезонности. На него опираются психотерапевты аналитического направления, организационные психологи, психологи рекламы и маркетологи. При том, что само понятие «архетипа сезонности» никогда не операционализировалось сколько-нибудь точными экспериментальным методом. Я предлагаю попытаться восполнить этот пробел. И таким образом решить сразу две задачи: во-первых, попытаться операционализировать архетип (что может быть интересно всем, кто вдохновлен работами К.-Г. Юнга и его последователей), во-вторых, выделить универсальные категории восприятия развития и его этапов.

Защита дипломов АСОУ 2011-06-15
Так проходила защита дипломов в прошлом году. Все справились, все молодцы.

Как растения разбираются с мошенниками


Toby Kiers, исследовательница больше похожая на прекрасную эльфийку из компьютерной игры, чем на голландского гика, обнаружила, что умеют распознавать мошенников-симбиотов и лишать их ресурсов.
В университете Амстердама к подросшей люцерне подсадили разные виды грибниц. Некоторые из подсаженных грибов предпочитают использовать растительные питательные вещества, не отдавая ничего взамен – паразиты, прикидывающиеся симбиотами. Выяснилось, что через короткий промежуток времени, грибницы, не снабжающие люцерну фосфором, отмирали и их место занимали добросовестные симбиоты.
Сложно сказать, что делает исследование более забавным. То ли комичное сочетание “голландское исследование травы и грибов”. То ли то, что взаимность дает эволюционное преимущество. То ли то, что взаимодействия растения-грибы часто построены более эффективно, чем человек-человек. В общем, не позволяйте себя дурачить.
Источник
Иллюстрация Ironshod.

Предлагаю в комментариях поделиться своими способами справляться с мошенниками, особенно историями успеха: когда удалось защитить себя или близких.