31 мая 1985 года Министром здравоохранения Советского Союза был подписан приказ, где психотерапия впервые названа в числе врачебных специальностей СССР (источник). А значит этот день можно считать профессиональным праздником людей, работающих с психикой в медицинской модели.
Хоть я и за субъекта, а не пациента, не могу не поздравить коллег! 🙂
А кому понравилась арткрытка, кликайте по ней и ставьте лайки 🙂 Удачных выходных всем
Posted in Блог психолога
Tagged поздравления, праздники, психологи шутят, психотерапия
Чудесная книга, которую можно было бы назвать “Все, что вы хотели знать про гештальт-терапию, но стеснялись спросить…”. На самом деле в оригинале книга называется “Gestalt-therapy. 100 Key Points&Techniques”. Мне бы такую книжку на первой ступени, было бы здорово! Но и для повторения и ревизии основ перед сертификацией очень хороша. Continue reading
Этот текст задуман давно. Сначала я хотела написать его для моих студентов и коллег, которые избегают обращения к психологу или психотерапевту, даже если в этом возникает нужда. Потом я думала написать текст для привлечения потенциальных клиентов и для моих друзей (чтобы объяснить, чем я занимаюсь). У меня даже что-то такое получилось.
На момент написания текст был искренним, насколько это возможно. Но сейчас я смотрю на то, что вышло, и понимаю, насколько все сказанное однобоко. С одной стороны, из-за поставленных тогда задач. С другой стороны, за последний год я по-новому посмотрела на свою жизнь и психологическую практику и многое в них переоценила и старый текст не отражает моих нынешних воззрений. Желание написать это текст осталось, но теперь я его пишу, прежде всего, для себя и своей профессиональной части, в рамках рефлексии собственного опыта. Буду рада, если кому-нибудь этот текст пригодится.
И так зачем я хожу к психотерапевту? Трачу 1 час в неделю и какие-то деньги, год от года все больше, вот уже пять лет. То есть ясно почему – по той же причине, что многие в целом благополучные люди западного полушария: «крокодил не ловится – не растет кокос», «хны-хны, хочу на ручки», «доктор, меня не замечают» и пр. Но вот зачем? Continue reading
Posted in Блог психолога, Психология
Tagged гештальт, записки терапевтируемого, она звалась Татьяной, психотерапия
The Lady of Shalott by Emma Florence Harrison
Яркий образ из поэмы Теннисона лег в основу одной из глав книги Сэнди Хотчкис “Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма”. Самость нарцисса настолько хрупкая, что паутинка трещин разъедает ее, заставляя личность вовлекать окружающих в паутину блистательных манипуляций. Но все по порядку. Continue reading
Posted in Психология, Что почитать?
Tagged книги, нарциссизм, отношения, психоанализ, психотерапия, рецензии, сказки, цитаты, эмоции: зависть, эмоции: любовь
 |
Цветы для Элджернона | Дэниел Киз | Flowers for Algernon | Интеллектуальный бестселлер | Купить книги: интернет-магазин |
Приятно удивлена научно-фантастической книгой. “Цветы для Элджернона” – история Чарли Гордона. Ему уже за 30, он умственно отсталый и очень хочет научиться читать. Работает в пекарне, где у него много друзей, и заботливый начальник. Учительница Чарли рекомендует ему частвовать в эксперименте ученых, нейрохирурга и психолога, которые разработали хирургический метод улучшения умственных способностей. Думаю, не будет спойлером, если сказать, что эксперимента удался. Текст – это личные записи Чарли Гордона в процессе эксперимента. От самого его начала до окончания. Continue reading
Не в моих правилах рекламировать незнакомых мне специалистов, но очень уж хорош подход. Это история про зайчика, его потребность и жизнь с этой потребностью. Наглядное пособие по циклу контакта и тому, зачем нужны гештальт-терапевты.
И так драма в 25 листах с хорошим концом от ![[info]](http://stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
ezeo (все права на изображения – её, распространять можно только целиком).
Метафора – это не только красивая игра слов и риторический прием. Метафора может стать тонким орудием в работе со своими проблемами, поскольку позволяет на некоторое время абстрагироваться от болезненной систуации, решить её в вообржении, чтобы потом перенести результат в реальную жизнь. Но и это не единственный способ работы с метафорой. Раньше я чуть-чуть упоминала о том, как работают метафоры и притчи в позитивной психологии (на основе книги Носсрата Пезешкиана).
Сегодня хочу поделиться находкой. Сайт “все метафоры” – сборник образов и историй. Каждая история сопровождается ссылкой на источник, который можно найти и прочитать, а также оценить приблизительный контекст применения. Мне кажется, такой сборник может быть хорошим источником для вдохновения в метафорической работе.
 |
Самозванец. Психотерапевтические методики для тех, кто желает избавиться от низкой самооценки, чувства страха и вины | Паулина Роуз Кланс | Новый Импульс | ISBN 5-94322-005-4 |
Подозреваю, что среди ваших знакомых бывают такие люди. Они успешны, ставят грандиозные (по нашим меркам) цели и с легкостью их достигают, ими хочется восхищаться. Но стоит выразить такому человеку свое восхищение, как он будто бы начинает оправдываться: «Да что вы, мне просто повезло! Это все заслуги моего коллектива/родителей/звездного неба». Или вовсе отрицают свой успех: «Разве ж это достижение. Любой другой сделал бы также, а то и лучше». Культура любезно подсказывает им формулировки, маскируя душевную боль под стандартными фразами благодарности: «Да что вы, не за что». Дело в том, что многие из этих людей, действительно, верят в то, что говорят, сколько бы восхищения и уважения ни выражали окружающие. Им может казаться, что близкие и коллеги ошибаются в своих оценках и как только поймут свою ошибку, сразу же отвернутся от них. Поэтому они изо всех сил стараются не допустить промаха (некоторые и правда достигают при этом головокружительных успехов) и скрыть свои фатальные ошибки (которые при ближайшем рассмотрении любой другой и ошибкой бы не назвал).
Совсем худо, когда при столь неблагодарном отношении к своему успеху, человек берет на себя всю вину и полную ответственность за свои неудачи. Только он в них виноват и может исправить (вне зависимости от стихийных бедствий, ограничений организма и множества других естественно ограничивающих наши возможности факторов). Исправлять приходится постоянно и как можно быстрее, чтобы окружающие не заметили и не поняли, что на самом деле человек -плохой профессионал, муж, отец, сын и пр. Continue reading
Posted in Психология, Что почитать?
Tagged книги, популярная психология, психотерапия
Перед праздниками: перед Новым годом, перед днем рождения – многие пишут вишлисты. По сути это списки подарков для друзей и близких, которые боятся промахнуться с подарком. Кто-то их пишет для себя, чтобы не забыть о мелких радостях, которыми можно себя порадовать. У меня самой есть такой, потому что практика открытых пожеланий о подарках мне кажется интересной и полезной.
Но ещё бывают такие вишлисты, которые люди носят с собою в сердце. Это то, какими мы хотим быть. Чего бы мне хотелось в новом году: чтобы мне чуть легче давалась искренность. Не та, которая говорить всем на пропалую то, что я думаю. Я о другом виде искренности – о смелости своей жизнью воплощать свои ценности и быть собой на глазах у других людей. Мне хочется пожелать смелости быть собой всем, кому хочется быть чуть более счастливым в новом году. Мне кажется, это первый шаг.
Сделать первый шаг мне всегда помогают истории тех, у кого уже получилось продвинуться хотя бы чуть-чуть дальше, чем мне. И тут я вспоминаю лекцию потрясающей женщины. Брене Браун – талантливый рассказчик. Она говорит легко и последовательно. Иногда кажется, что каждое слово продумано и подобрано, чтобы иллюстрировать феномены, о которых она рассказывает. Но это так искренне и естественно. Несмотря на сложность темы. Брене Браун много лет исследует отношения, и сопровождающие их стыд, вину, уязвимость и надежду на близость.
С новым годом! И пусть нам в нем будет хорошо, прежде всего с нами самими!
Continue reading
