О психологии и психологе


Привет! Меня зовут Татьяна. В оффлайне я практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор, кандидат психологических наук. Помогаю людям старше 18 лет:
– спокойно переживать сложные чувства во всевозможных ситуациях, в том числе в ситуациях расставаний, потерь, кризисов в личной или профессиональной сфере;
– приручить свое настроение, даже если оно скачет быстрее показателей температуры за бортом;
– пережить и разрешить ситуацию внутреннего конфликта, когда одна часть тянет в одну сторону, другая – в другую;
– разобраться в своих отношениях с другими людьми, миром и самим собой;
– научиться жить своим телом, так чтобы получать удовольствие от жизни;
– найти вдохновение или занятие по душе
– и, вообще, добавить вкуса и цвета в жизнь, где их почему-то не хватает.

Методы подбираю под запрос клиента и его личные особенности: с кем-то разговариваем, с кем-то рисуем, с кем-то танцуем, – но всегда движемся в направлении цели.

Сама проходила и продолжаю проходить личную психотерапию. Тут есть текст о том, чем это было полезно мне на разных этапах моей жизни. А тут чуть подробнее о том, что такое консультирование, что такое психотерапия и круг проблем, с которыми я работаю.

Если вам нужна моя консультация – обращайтесь. Моя почта tatyana@psyvert.ru, telegram – tadrala.
Стоимость 50минутной консультации от 5000 до 7000 рублей.

Ещё я пишу и перевожу интересные статьи и иногда книжки и преподаю дисциплины, связанные с моей профессией. Continue reading

Условия сотрудничества для клиентов


Уважаемые клиенты! Перед началом нашей работы я прошу вас ознакомиться с условиями сотрудничества. В рамках психологической работы мы устанавливаем особый вид профессиональных отношений, информация о которых и правила изложены в документе ниже.
Если что-то кажется вам не достаточно понятным, пожалуйста, спрашивайте обо всем, что касается нашей работы и релевантно процессу. В том числе о моем образовании, опыте, супервизии, профессиональном сообществе, в котором я состою.
Continue reading

Дерево по понедельникам: дисклеймер


В марте 2021 года мы с супругом Егором всё ещё были на самоизоляции, но я уже позволяла себе регулярные прогулки в ближайший парк. Лежал снег. Небо серое. Вода в Яузе – ему подстать. На сугробах чёрные кортки подталин. А на голых деревьях зеленая поросль мха разрывала навязчивый монохром. Так я встретила свое первое дерево для разговора. На нем помимо мха, который так и хотелось пощупать, кто-то нарисовал лицо, выражение которого было сложно понять с первого раза. Мне оно показалось презрительным. Но приглядевшись, я поняла, что это мое отвращение заставляет прочитать лицо именно так, а не иначе. Обычная проекция. Тут-то я и подумала, что было бы классно собрать вместе интерсные практики самопознания, связанные с деревьями и окружающей их природой. Так появились деревья по понедельникам. В течение недели я искала вдохновляющие виды с деревьями: в окружающем мире и в сети, – медитировала с ними, формулировала практику и снова медитировала, чтобы лучше понять и описать, как оно выходит у меня.
В итоге собралось несколько десятков постов с упражнениями на все случаи жизни: для описания и исследования своего состояния, для стабилизации и поддержания ресурса, чтобы сдвинуться в размышлении с мертвой точки, чтобы лучше войти в контакт со своими потребеностями или справиться с FOMO. Большинство из них задействуют направленное воображение, поэтому его же и развивают. Также они требуют и развивают навык самонаблюдения: способность с интересом наблюдать за содержанием своей психики: ощущениями (переживаемым в теле), мыслями (проговариваемым в голове), эмоциями (отношением, в т.ч. к ощущениям и эмоциям,со знаком плюс или минус), желаниями (стремлением что-то сделать). Иногда они способствуют развитию эмоциональной регуляции или навыка поддержки ресурсных состояний.

Что важно, чтобы использовать мои “деревья по понедельникам”:
1. Для того, чтобы получить максимальный результат, нужно организовать себе место и время где и когда вас не побеспокоят хотя бы полчаса.
2. Чтобы заметить результат важно в начале занятия заметить ваше состояние: ощущения, эмоции, мысли и желания. И уделить им внимание в конце практики: изменилось ли что-то?
3. Если вы используете будильник для завершения, выбирайте максимально щадящую мелодию или вовсе вибрацию: иначе стрессовая реакция со временем будет вас отвращать от того, что вы делаете. В конце практики отметьте, что вы узнали про себя интересного или что сделали для себя хорошего.
4. В некоторых упражнениях я дополнительно проговариваю меры безопасности. Например, практики, связанные с гореванием или тревогой лучше не совершать во время обострения рекуррентной депрессии, со страхом – если у вас панические атаки или активные фобии. Если все-таки решаетесь на это, обсудите результат с вашим психологом или психотерапевтом. А еще лучше – обсудить с ними заранее, что вы хотите попробовать сделать.
5. Регулируйте уровень комфорта. Мне бы хотелось, чтобы все упражнения приносили позитивные эмоции, даже если вы взялись поработать с негативными. Но это не всегда получается. Поэтому если вы чувствуете, что вам плохо, – бросайте занятие или снижайте степень погружения. И см. п.4 про психолога и психотерапевта.

Важно: мои практики не заменяют прогулку в лесу, работу с психологом, не являются медицинским воздействием и могут рассматриваться, как игра. Инструкции не обязательны к исполнению. Они могут трансформироваться и варьироваться удобным для вас образом под ваше настроение и задачи. Вопросы, которые я задаю – приглашение к размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии к моему блогу. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.

Публиковала я деревья в разных местах. Со временем они стали концентрировать на Psyvert.Ru. Я планирую перенести их все сюда. А в этом файле – собрать и классифицировать ссылки на все деревья по понедельникам. Если какие-то не доступны – я их исправляю-дополняю. Как доделаю, появятся в открытом доступе.

Заглавное фото Алексея Ретинского. Груша где-то во Франции

Дерево по понедельникам: Дерево и стихии


Как-то так получилось, что пытаясь понять материальный мир, греческие философы пришли к идее 4(-5) первоэлементов или стихий:огонь, вода, землдя, воздух(, эфир). За ними увязались алхимики и герменевтики. В научной картине мира мы можем говорить о них только как о символах или социальных конструктах, которые помогают или препятствуют человеку в контакте с собой или миром. А как это работает предлагаю посмотреть на примере деревьев по понедельникам. Continue reading

Дерево по понедельникам: человек, который разговаривал с деревьями каждый день


Пока я редактирую для вас очередную подборку деревьев по понедельникам, встретила пасхальное дерево во Владимире и чудесную цитату в книжке про терапевтический шаманизм:

“Много лет назад я прочитал рассказ о молодом уроженце Запада, который уехал жить с каким-то племенам, чтобы найти шаманского учителя. Но он никак не мой найти того, кто на его западный взгляд казался “настоящим”. Однажды он сказал односельчанам, что собирается отправиться в путь и просто не останавливаясь идти через пустыню, пока не появится его учитель. Жители деревни предупредили его, что он рискует своей жизнью, но это его выбор. Итак, он отправился, а жители деревни не знали, увидят ли они его когда-нибудь снова. Через несколько дней он вернулся в деревню очень взволнованным, сказав, что нашел своего шаманского учителя. Жители деревни заинтересовались и спросили его, кто этот учитель. Житель Запада сказал: “О, он протрясающий. Он разговаривает с деревьями”. Жители деревни сказали: “О! Он вообще-то не шаман. Он просто сумасшедший, потому что не знает, когда надо перестать разговаривать с деревьями. Он только и делает, что с ними разговаривает”.

Пол Френсис “Практическое руководство по терапевтическому шаманизму”

Не будьте, как тот западный человек. Разговаривайте с деревьями строго по понедельникам под моим руководством. *шутка*

Кстати, а вы знали, что традиция пасхального дерева (с ленточками и крашеными яйцами) пришла к нам, как и новогодняя ёлочка, из Германии?

Дерево по понедельникам: книжное дерево


И вот я снова во Владимире. Где невозможно избежать визита в букинистический магазин “Эйдос“. Дерево, правда, с 2021 покрылось графити, а потом тонким слоем нежно-персиковой краски. Но не исчезло до конца. Так и книги из детства и юношества оставляют в нас следы, дополняясь новым опытом, проживаясь ценностями, воплощаясь в смыслах. Давайте узнаем, как это устроено лично у вас.

Вспомните, книги, которые вас тронули и впечатлили когда-то, оказали на вас большое влияние. Какие чувства они вызвали у вас в первое прочтение? Какие цитаты/мысли вы запомнили?
Представьте, что эти книги или слова в них – почва, которая питает ваше древо знаний. В вашем воображении дайте прорасти этому дереву. Развить ствол, выпустить ветви, листву, может быть даже цветы и плоды.
Вглядитесь в крону дерева. Какие впечатления отголоски прошлого создают в настоящем моменте? Какие чувства теперь вызывают знакомые сюжеты и знания? Какие мысли остались неизменными с первого прочтения? Какие видоизменились? Как они звучат в настоящем моменте? Какие желания вызывают?
Всю ли крону вы хотите сохранить? Или, может быть, она нуждается в руках доброго садовника? Какие ветви вы хотите оставить? А какие убрать? Поступите с ними, как захотите.

Мои деревья по понедельникам всё больше напоминают букинист: отряхиваю пыль со старых постов. Довожу их до ума. Совершенствую и перекладываю в психологуйский блог.Если вы новичок в моем блоге, то, наверное, не знаете, что это за проект. Если вам стало любопытно, загляните сюда. Для остальных напомню:
мои практики не заменяют прогулку в лесу, работу с психологом, не являются медицинским воздействием и могут рассматриваться, как игра. Инструкции не обязательны к исполнению. Они могут трансформироваться и варьироваться удобным для вас образом под ваше настроение и задачи. Вопросы, которые я задаю – приглашение к размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии к моему блогу. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.

Отпуск до 11-27.04


К хорошему быстро привыкаешь. Всего 4 года я жила с отпусками по точкам колеса года и вот уже чую, что отпуска в марте мне не хватило. Даже Сатье Бабе Разберихе надо отдохнуть.
А вот когда вернусь к работе, у меня будет аж два новых места для клиентов и одно для супервизантов.
Для клиентов варианты времени: пн 10.00 или 11.00, ср 10.00 по Москве.
Пока только онлайн.

Дерево по понедельникам: шишки


Первый месяц весны прошел. У нас в Москве и так-то снега было немного, а теперь и его остатки сошли. На открывшей земле под елями и соснами – множество шишек. Часть выпотрошены дятлами, клестами и белками, но нередко находятся цельные сокровища. Почему бы этот опыт не превратить в #деревопопонедельникам? Это будет тема свободного воображения на случай, если вас что-то волнует, а вы не понимаете – что.

И так, представьте, что вы нашли шишку и внимательно её изучаете. Как так получилось? Что вы почувствовали? Что подумали? Рассмотрите её как следует. Какой она формы, цвета, размера? Погладьте её – какая она на ощупь? А чем пахнет? Как вам ваша шишка? Какие чувства, мысли и желания вызывает? Если желание сильно, вы можете представить себе, как реализуете его. Ведь в воображении мы вольны делать, что угодно. И даже последствия откатить обратно.

Загляните поглубже. Орешки. Есть ли они внутри? Какие? Что успели в себя вобрать за прошлое лето? Какими веществами запастись? Как вам орешки? Какие чувства, мысли и желания вызывают? Если желание сильно, вы можете представить себе, как реализуете его. Ведь в воображении мы вольны делать, что угодно.

Чешуйки. Твердые или мягкие? Плотно прилегают или уже раскрылись? Или вовсе опали? Или они зеленые и смолистые? Совсем молодая шишечка? Как вам чешуйки? Какие чувства, мысли и желания вызывают? Если желание сильно, вы можете представить себе, как реализуете его. Ведь в воображении мы вольны делать, что угодно.

А что вокруг? Держится ли шишка на побеге? Или уже лежит у корней своего дерева? Или вовсе далеко? Или шишку припрятал какой-нибудь зверек у себе в запасниках? Ну или как на фото – какой-нибудь художник сцапал для арт объекта? Как вам эта сцена? Какие чувства, мысли и желания вызывает?

Как вам кажется, как это про вашу жизнь сейчас? Где в жизни вы сталкиваетесь с подобными чувствами, мыслями и желаниями? Что возьмете в свою жизнь из вашего опыта с шишкой?

Важно: мои практики не заменяют прогулку в лесу, работу с психологом, не являются медицинским воздействием и могут рассматриваться, как игра. Инструкции не обязательны к исполнению. Они могут трансформироваться и варьироваться удобным для вас образом под ваше настроение и задачи. Вопросы, которые я задаю – приглашение к размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии к моему блогу. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.

Раньше эта практика была опубликована тут, но строилась чуть-чуть по-другому.
Что за деревья?

Дерево по понедельникам: Сила солнца


Сегодня снова гостевая фотография от моей подруги. На этот раз от

tavia_

. Желтые осенние листья солнечной московской весной – что может быть лучше для практики актуализации психических ресурсов?

Я предлагаю выполнять эту практику на улице в солнечный день среди реальных деревьев. Но иногда может сработать и дома целиком в воображении. Тогда хорошо бы для начала вспомнить тот день, когда вы в последний раз стояли на солнышке и грелись. А если такой день не вспоминается – его выдумать.
Ну а потом представьте себя деревом. С надежными корнями, крепким стволом и сетью ветвей, которые тянутся к солнцу. Представьте себе солнце высоко в небе, которое освещает вашу крону. Солнечные лучи попадают на листву, на ветви, может быть даже чуть-чуть на почву. А ещё в кору и под кору, к самой древесине. Они дают энергию, согревают и что-нибудь еще? Почувствуйте, как свет питает вас. Заметьте ту связь, которая возникает между вами и солнцем, благодаря свету и теплу. Позвольте образу развиваться самому собой.
Когда вам будет достаточно, задумайтесь, что в вашей жизни может быть светом? Люди, которые к вам хорошо относятся, их слова или действия? Какие-то дела, которыми вы занимаетесь? Места, которые посещаете? Ваши смыслы, надежды, идеалы? Что наполняет вашу жизнь энергией и теплом? Прислушайтесь как вспоминание об этих ценностях меняет ваше состояние. Почувствуйте связность с ними. Позвольте себе пропитаться их поддержкой. И подумать: “Моя жизнь важна и ценна” или даже “Меня любят”.
Не забывайте подпитывать батарейку с воспоминаниями о солнце, выделяя время на солнечные ванны в тепле и размышления о том, что даёт вам энергию.

Напоминаю: мои практики не заменяют прогулку в лесу, работу с психологом, не являются медицинским воздействием и могут рассматриваться, как игра. Инструкции не обязательны к исполнению. Они могут трансформироваться и варьироваться удобным для вас образом под ваше настроение и задачи. Вопросы, которые я задаю – приглашение к размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии к моему блогу. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.

Первая версия практики была опубликкована тут
Что за деревья?

Дерево по понедельникам: холод внутри


Я продолжаю разбавлять посты в блоге psyvert ретроспективой практик рубрики #деревопопонедельникам. Что за рубрика описано тут. А тут я пополняю потихоньку каталог.
Вспоминаем практику про исследование отношений с внутренним холодом и чтобы согреться. То есть она для тех, кто замерз в прямом и переносном смысле. Кому в душу прокрался холод. То ли с осени застоялся. То ли зимний никак не попустит. С деревьями тоже так бывает.
Для сегодняшнего эксперимента нам пригодятся два убеждения.
1.Все состояния так или иначе заканчиваются. Если их не поддерживать и не спорить с ними. Поэтому я предложу бесстрашно вглядеться в ваш внутренний холод.
2.В каждый момент времени мы можем развернуть и пережить разные состояния, а иногда даже переключать внимание между ними. Поэтому предлагаю подкрепить наше бесстрашие доступом к теплу. Перед тем, как заняться сегодняшней практикой, пожалуйста, поставьте рядышком ваш любимый теплый напиток: чай, кофе, шоколад, просто теплую воду – и сделайте пару глотков. Если есть возможность, укутайтесь в плед или наденьте теплые носки. Можно положить к ногам грелку. Зажечь свечку. Да, это не всегда помогает от внутреннего холода, но пусть они будут под рукой.

И так, сядьте поудобнее. Почувствуйте опору. И представьте себя деревом в начале зимы в средней полосе. Вокруг становилось все холоднее. И вот иней или снег у вас в ветвях. На земле вокруг. Почувствуйте как холод проник в вас. Есть ли места, где он чувствуется особенно сильно? Постарайтесь задержать на нем внимание и дать описание. Где этот холод? Сколько места занимает? Есть ли у него какие-то еще качества? Вязкость, влажность, гладкость и пр. Как он звучит и пахнет? Какие чувства у вас возникают, когда вы концентрируетесь на внутреннем холоде вашего дерева? Присмотритесь: что усиливает холод? Сначала внутри, затем снаружи.
Представьте, что вы и есть этот холод. Каково это быть зимним холодом для такого дерева? Как вы себя ощущаете? Какие чувства возникают и просто так, и к дереву. Зачем вы пришли в его жизнь? Что нашептываете? Какие состояния навеваете? Какой дар принесли в жизнь дерева? А вообще, как вам такое внимательное отношение?
Когда набудетесь холодом, вернитесь в свою древесную форму. Как вам дары и послания холода?
А есть ли в вашей картинке тепло? (тут место для еще одного глотка теплого чая). Может быть, вашу темную кору согревает нежаркое, но яркое зимнее солнце? Может быть, земля под снегом сохранила чуть-чуть тепла и на ней преют листья? Или какая-то зверушка или птица прячется в дупле? Норка мыши в корнях чуть-чуть делится теплом? Может быть путники развели костер недалеко от вас? Или рядом есть дом, у которого из печи выходит теплый дым? Может быть какой-то странный человек вроде меня вдруг пришел пообниматься с деревом и положил на ствол теплую ладонь? Если бы тепло могло прийти к вам сейчас, то откуда бы и как оно пришло? Позвольте теплу проникнуть в вас. Когда вы замечаете источники тепла, что происходит с холодом внутри? Усиливается ли он или ослабевает? Остается ли прежним? Разглядите его получше на фоне тепла.
Сделайте шаг в сторону и посмотрите на свое дерево со стороны. Какие чувства вызывает получившаяся картинка? Теперь самое время допить ваш теплый напиток и поразмыслить. Как вам кажется, как это про вашу жизнь, холод и тепло в ней сегодня. В чем их роль? Что вам дают холод и тепло? Каковы их источники: что добавляет холода, а что – тепла? Как вы “охлаждаетесь” и “согреваетесь”? Как бы вы могли применить это понимание прямо сегодня?

Важно: мои практики не заменяют прогулку в лесу, работу с психологом, не являются медицинским воздействием и могут рассматриваться, как игра. Инструкции не обязательны к исполнению. Они могут трансформироваться и варьироваться удобным для вас образом под ваше настроение и задачи. Вопросы, которые я задаю – приглашение к размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии к моему блогу. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.

Чудесную фотографию для этого упражнения мне подарила [info]lugoveka.

Про безусловную любовь, или 306 день матерства


Интересно, кто первым придумал, что безусловная любовь – это материнская. Мать столько всего претерпевает в процессе беременности и родов, а потом при встрече с ребёнком, что любить его можно только вопреки множеству поводов пугаться, жадничать и злиться.
Чья любовь на самом деле является безусловной, так это любовь ребенка к матери. В некотором смысле она безусловно-рефлекторна, как комплекс оживления. Ребенку настолько важно привязаться и привязать к себе маму, что он любит ее так, как никто другой прежде. Любовь эта крайне функциональна – те, кто не наполнил мать нежностью в слиянии первого месяца жизни, кто не покорил её сердце улыбкой и гулением, тот не оставил потомства. Мы все потомки тех, кто так умеет. Если не с мАмой, то с другим заботящимся взрослым.
Но при всей своей функциональности эта любовь безусловна. Потому что как бы ни вела себя мать, на втором-третьем месяце жизни, если ребенок встречается с нею взглядом, он улыбается и вскидывает брови. Хочет обнять и сожрать целиком, конечно, но это тоже безусловно.
И вот тогда ответ на эту любовь, если у нас есть хоть сколько-то тепла внутри, невозможно не ответить. Выходит как раз, что материнская любовь очень даже условна. Для чего дает повод родительство, так это для безусловного терпения. Ну то есть как безусловного: работает при наличии условной любви и признании родства.
Работая с клиентами, каждый раз удивляюсь тому, сколько всего может потерпеть ребенок от родителей, а все равно держаться за эту любовь. Свою первую, безусловную, всем сердцем, доверчивую, а ещё жадную, уничтожающую и поглощающую любовь. Думаю, её так много внутри, что рано или поздно ребенок проецирует её на родителей. Так и рождается миф о безусловной материнской любви.

Наверняка до меня об этом писали какие-то психоаналитики, но я продиралась к своему инсайту черезс роды, депрессию и два года личной психотерапии.

С наступающим! (а у меня 303 день матерства)


После родов у меня есть серьезные вопросы к тем людям, которые назвали женщин “слабым полом”. В моём случае это был марафонский забег с элементами поуэрлифтинга длинной в сутки. Уникальный, совершенно женский опыт. Поэтому в этом году у меня получится своеобразное цветочное поздравление.
Я думаю про североамерикансий люпин. Как-то его семена извлекли из вечной мерзлоты Юкона, хранили ещё пару лет в жаре и сухости, а потом они всё-таки проросли! Представляете, как долго они ждали своего часа! Вот это своевременность! Вот это умение ждать! И пережить! А ещё их мощные корни, где нужно разрыхляют землю или укрепляют берега водоемов, естественных или искусственных. Каждый бутончик может стать бобом, а может и не стать.
В общем, желаю нам быть стойкими, как люпины. Мощными и гибкими, как их корни. И делать всё своевременно или вовсе не делать, если не нужно или не хочется.
С наступающим, дорогие женщины! И присоединяйтесь к флешмобу про “цветочки” #flower2flower: делитесь в социальных сетях и блогах любимыми цветами и их необычными свойствами и ставьте хэштег. Соберём букет женской силы!

Так всё начиналось и продолжалось, и продолжалось

292 день матерства. Про традиции и роскошь творчества


Думаю о том, почему так устойчивы паттерны воспитания и обучения, вне зависимости от их эффективности? Часто говорят, что это воспитанием и обучением занимаются самые консервативные институты. Их функция сохранить и передать накопленный поколениями опыт – вот и сохраняют свои формы. Для меня это мало что объясняет, потому что каждое поколение приносит прирост опыта, а значит практики воспитания и обучения должны развиваться ничуть не медленнее, чем всё остальное.
Думаю об этом в рамках своего родительского опыта, но, вероятно, это актуально и для всех педагогических опытов.
Придумывать новое и просто менять старое – это роскошь. Творческое приспособление – привелегия людей с достаточным количеством сил, физических и психических. Появление ребенка – кризис и для пары, и для ребенка, и для всей семьи. А дальше первые годы отношений родителей и ребенка – сплошные кризисы. Когда я читала в университетские годы Выготского и Эльконина, я не задумывалась, что социальная ситуация развития – это живые люди. Это об них изучаются собственные границы, опробуются формы приемлемого и неприемлимого поведения. И до подросткового периода основная нагрузка приходится на родителей. Потому что у них больше сил и больше ответственности, чем у ребенка. Так вот: это ж сколько ресурса надо накопить, чтобы во все эти кризисы создавать новую наиболее подходящую всем участникам процесса форму отношений, когда можно делать так, как делали с тобой в детстве или ровно наоборот, что по сути так же ригидно. Так и реализуются одни и те же интроецированные модели вместо отношений в актуальной ситуации.
И эволюционно в этом мало, что менялось. Потому что главное, что дети выросли и родили своих. Как и какой ценой – не важно.

Картинку утащила у Елизаветы Великодворской, у неё она про другое была, но с моими мыслями срезонировала.