Tag Archives: эмоции: любовь

У меня часто спрашивают…

Когда я говорю, что романтическое влечение может быть реализовано вне сексуальных отношений, мне редко верят. И правильно делают. В таких делах важен собственный опыт.
Зато теперь я видела кино, в котором показали, как это.
“Begin Again” . Музыка. Романтика. Страсть. Верность.

Про хорошие чувства

Есть стереотип, что гештальт-терапия – про злость и разворачивание агрессии. А как же “хорошие” чувства?
Вспоминаю с нежностью интенсив “Ближе, чем рай-2018”

Фанни Бритт, Изабель Арсено “Луи среди призраков”

Большая книжка с картинками. Про то, как мир становится призрачным, когда ты взрослеешь, а папа пьет. Про первую любовь, настоящую дружбу и чуть-чуть про енота. Если в “Джейн, лисе и я” была слоновалительная доза надежды, то тут ее нет и грамма. Что очень честно в истории про зависимость. И, конечно, иллюстрации Изабель Арсено, со всеми ее выразительными средствами, игрой формой, цветом, размером кадра. С капелькой воображения превращается в голове в настоящий мультик. Очень хороший мультик.
Тут есть возможность полистать книгу онлайн. Continue reading

Быть и любить: брать и притягивать

Я тянусь к тебе как иные тянутся к Богу
И наверное я могла бы сделать так много
Но сегодня сейчас мне важно тянуться
И в финале уже наконец прикоснуться
К тебе

Татьяна Лапшина, 14.02.2018

9-11 марта пройдет третья встреча группы “Быть и любить”, которую я веду вместе с Тихоном Паскалем. Мы особенно приглашаем тех, кто очень тянется к любимым, открывается сердцем, но отношения все равно не складываются.
Мы используем в работе метод Руэллы Франк – это бережный способ организации телесного контакта между людьми, через который удается замечать и менять привычные способы взаимодействия в отношениях.
Подробности можно узнать по ссылке http://www.b17.ru/trainings/belove/?prt=2335

Ведущие:
Тихон Паскаль, гештальт-терапевт, телесноориентированный терапевт, Санкт-Петербург
Татьяна Лапшина, гештальт-тарпевт, психофизиолог, телесноориентированный терапевт, Москва

Стоимость участия 7000 рублей.

Для студентов гештальт-институтов 6000 рублей (+ студентам МГИ часы идут в зачетку как групповая терапия).

Максимальное количество участников — 8 человек.

Территориально: метро Белорусская, Большой Тишинский переулок. 6-8 октября. Пт 18-22 , Сб-Вс 11-19.

Контакты для записи:
Телефон: +79167185406, +79533774402
E-mail: tatyana@psyvert.ru, pascal.ti@gmail.com
Татьяна и Тихон, соответственно.

Про любовь

В день Святого Валентина думаю про то, как непросто быть и любить. Вот например, я с Тихоном веду терапевтическую группу про это. Мне нравится наша группа: те люди, которые в ней, и идеи, которые удается воплощать, сколько всего удается узнать про близость и контакт. Кроме того, я довольно долго знаю Тихона и мне нравится с ним быть. Но Тихон – не единственный коллега, с которым я работаю. И мне хотелось на большой гештальтистской конференции провести мастерскую с Вовой, в поддержку нашего нового проекта и еще потому, что с Вовой тоже интересно и хорошо, но по-другому, чем с Тихоном. Мне пришлось выбирать. Это было непросто. Я обнаружила в себе сначала вину, что мне вообще хочется проводить группу с кем-то, кроме Тихона. Потом я ужасно боялась, что Тихон обидится или хуже – найдет другую соведущую для этой мастерской. А еще – он начнет развивать нашу тему без меня, и я останусь совсем одна, а в одиночестве потеряю возможность развивать все задуманное некогда вместе. Как же хорошо, что страхи не оправдались. Тихон провел мастерскую сам, и рассказывал на ней про нашу группу. Сейчас мне немножко жаль, что я не видела, как развивается эта тема в большой группе. И не получила откликов коллег и супервизии, которая досталась Тихону. Но как же было здорово встретиться после мастерской, обсуждать новый опыт, придумывать, как его интегрировать в дальнейшую работу! И как здорово знать, что расставшись на время, позволяя себе реализовывать интерес вне пары, можно вернуться и продолжить совместное творчество. Про то, как не терять опору, приближаясь и отдаляясь, как сохранять интерес к партнеру, не отказывая в реализации собственных интересов, будет в ближайшие встречи. Еще можно присоединиться. Приходите 9-11 марта.

Подробности о группе есть по ссылке https://www.b17.ru/trainings/belove/
Записаться можно там, а можно через меня или Тихона.
Телефон: +79167185406, +79533774402
E-mail: tatyana@psyvert.ru, pascal.ti@gmail.com

ЗИМНЯЯ ШКОЛА 2018 – ИНДИВИДУАЛЬНАЯ И СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОГА В ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ


В центре картинки – БГ. Концерт в субботу на ежегодной конференции в Левково. А еще случайная лекция о жизни счастливого человека – Борис Борисович отвечал на вопросы из зала. В том числе “Какой ваш любимый виски?”, “Как найти свою любовь?” и “Вы буддист? На что вы надеетесь? И какие планы на следующую жизнь?” В зале особенно сильно аплодировали, когда что-то согласовывалось с гештальт-теорией и притихал, где было очень лично. И все мысли из лекций встали на место, после ответа на вопрос (не ручаюсь за точность формулировки): “Как вы справляетесь с неопределенностью?”. Опять-таки не берусь воспроизвести точно, но я услышала такую идею: Определенность – признак отсутствия изменений, когда порядок победил, хаосу не осталось места. Вот это по-настоящему страшно. А там где есть неопределенность, есть изменения, жизнь и всякие чувства. Проживать их – большая удача и ценность.
За то время, что я обучаюсь гештальт-терапии и работаю в профессии, “Зимняя школа” стала своего рода празником урожая – таким местом и временем, когда я снова встречаюсь с коллегами, но прикидываю, что изменилось во мне, что изменилось в них и вообще вокруг в сообществе. Этакая огромная группа саморазвития, проходящая раз в год. И в этом году конференция для меня сильно отличалась от других. Потому что несмотря на сильные переживания, мне было в целом спокойно и интересно. Я не пропустила ни одной параллели, не считая творческих мастерских в пятницу, но при том не устала. Исключение составил первый день, потому что возвращалась в Москву вести нашу с Ирой группу – на мастерские и процесс-группы не пошла. В телефоне у меня почти что нет фотографий и совсем нет селфи. Если верить современным исследованиям про уровень невротизации и количество делаемых селфи, я стала здоровее за последний год или же среда вокруг была целительной. В этот раз я общалась с совсем небольшим количеством людей. В основном, со старыми знакомыми. С ними было тепло и уютно. Но все-таки чуть-чуть расширила контакт-лист в фейсбуке. Буду радоваться их лицам в ленте. Еще провела с Вовой Анашиным мастерскую. Но про это напишу отдельно. Пока хочу чуть-чуть поделиться впечатлениями, наблюдениями и мыслям о тех мероприятиях, на которых побывала.
Continue reading

Группа “Быть и любить: тянуться и притягивать” 8-10.12.2017


Есть пять мудр вечной любви:
одна – целовать кончики пальцев рук,
другая – ладонь к сердцу друга прижать,
третья – волос с лица дыханьем смахнуть,
четвертая – быть у тех дверей,
что прячет любая от уст чужих.
А пятая мудра – просто любить,
и это, пожалуй, всего сложней.

Приходите.
Предварительная запись tatyana@psyvert.ru
Подробности о программе https://gestalt.ru/therapeutic_group/trehdnevnaya-terapevticheskaya-gruppa-byt-i-lyubit/

Стихи – Татьяна Лапшина
Картина – Веда Рам

Тот момент, когда не стыдно, а интересно


Иллюстрация Фриды Харрис, Love, Two of Cups

Вчера подруга прислала мне песню. Вечером я ее слушала и настраивалась на сегодняшнюю группу. Мне показалось очень в тему. И под нее я писала текст с последним приглашением. И сделала опечатку. Как водится, тект растиражировала по сообществам и в ЖЖ повесила. Опечатка такая: “Люблю (вместо “ловлю”) себя на волнении и предвкушении”. Села сегодня исправлять. Но в сообществе про группу решила оставить, как есть. Пусть будет чуть больше любви, чем я могла запланировать лобными долями.
А песня вот:

Быть и любить. Трехдневная телесная психологическая группа

Это я и Тихон Паскаль, гештальт-терапевт из Санкт-Петербурга. 6-8 октября мы проведем в Москве трехдневную телесную группу об отношениях и интимности. В ней будет много про то, как мы включаемся в отношения с нашим партнером телесно, как тянемся к другому и как отодвигаемся.
Я долго думала, как написать об этой группе и кого позвать. Понимаю, что зову смелых людей. Эстес писала, что “любить – значит остаться, когда все в тебе кричит: «Беги!»”. Я долго спорила с этой цитатой, но понимаю, что в ней огромная доля правды. Потому что едва ли кому-то удается дожить до зрелых лет, не обжегшись в отношениях. Не пережив потери, разочарование или предательства. И чтобы снова открыться кому-то, приходится переступить через старательно выстроенные мозгом предсказания: “Не ходи! Даже если тебе там будет хорошо, все равно многое будет не так, а потом будет очень плохо”. Но еще больше смелости требуется, чтобы оставаться чувствительным и чувствующим в продолжительных отношениях.
Но удивительное дело, что все эти страхи и сомнения про то, как быть в паре, возникают у меня наедине с собой. Пока мы с Тихоном придумывали описание группы и программу, все эти мысли просто не приходили в голову. Наверное, так и бывает: часто отношения – это то, куда страшно заглядывать, но если уж заглянуть и осмотреться, оказывается очень даже ничего. Да и бояться вместе веселее. А официальное описание все-таки прикладываю: Continue reading

Три дня про любовь, партнерство и их формы

В выходные чудом попала на лекци Д.Д. Исаева в Москве. Ничто к тому не располагало, но я впрыгнула в последний вагон. На этот раз курс был посвящен больше отношениям, чем сексу: про любовь, партнерство и полиаморию.
Весна – хорошее время для лекций про любовь, точнее про страстность и влюбленность. На улицах множество иллюстраций. А понятие от этого не становится более определенным. Интересно было вслед за лектором задуматься о любви в гуманистическом ключе. О чувстве и вытекающем из него намерении к личности другого. Когда потребность в любви – это не жажда получить что-то, чего не додали в детстве, а вполне себе выделительная – то, чем невозможно не поделиться с дорогим человеком. Тут сложно поймать грань между зрелой формой любви равных автономных личностей и любовью невротической или жертвенной. Задала себе множество вопросов про свой опыт. Continue reading