Tag Archives: мою дракона мать

Родительское отчуждение

Posted on 2024/09/16 | Leave a comment


Нельзя просто так перестать писать про отчуждение. Продолжу серию постов интересным наблюдением. Чем больше я пишу в свое личном блоге про будни дракономатери, тем больше получаю откликов матерей. Пишут о том, в чем были похожи. А ещё о том, как много не знали до рождения ребенка, несмотря на осознный подход, курсы и изучение литературы. Эти отклики будто прорыв застарелой плотины для меня. Некоторое воссоединение.
Думаю, что в нашем обществе сильно разделены детные и бездетные. И вопрос не столько в отличии опыта: опыт двух людей всегда различается, но отличие не становится разрывом, если двое готовы опытом делиться. А я будто бы была не готова, когда была бездетной, и оказалась неготовой, когда стала детной. Куча остановок интроецированного, проективного и эготического плана. Кому интересно слушать про цвет какашек? Как я буду звучать или выглядеть, рассказывая о тяготах долгожданного материнства? Не запугаю ли я подругу, которая планирует беременность? И пр.
Когда я была бездетной, мне хотелось продолжать общаться с одетившимися подругами. Хотелось помочь, но было не понятно как. И неловко рядом от этой непонятности. Если бы мне кто-то сказал: привези еды; посиди с ребенком, пока я моюсь или сплю; поговори со мной о чем-то не детском; (не)дари игрушки, одежду, деньги (нужное подчеркнуть) – мне было бы много легче. Но где ж маме взять этот ресурс?
Так и закладывается линия отчуждения опыта. И вырастаем в орангутаних дублинского зоопарка.

Leave a comment

Posted in Блог психолога

Tagged , , ,

Людмила Петрановская “Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка”

Posted on 2024/09/02 | Leave a comment


Пора перечитывать классику. В программе Гиппенрейтер и Корчак, так что держитесь 🙂
Те, кто читал про теорию привязанности от разработчиков (Боулби и Эйнсворт, ну или Ньюфелда), можно не читать. Нового там ничего нет. Зато это уникальный случай пересказа теории привязанности от рождения до старости юношества без единого запугивания нарушениями привязанности и с нейтрально-уважительным отношением к родителям и их выборам. Поэтому тем родителям, которые про теорию привязанности не читал, я бы рекомендовала начать именно с нее, как максимально мягкой и не стигматизирующей.
Петрановская очень хорошо работает с текстом, понимая его эффект на читателя. Поэтому она не давит на вину и стыд, а примерами и историями вызывает максимум сочувствия к детям. Её хорошо читать для поддержки хорошего внутреннего родителя. Если он есть, то выйдет на зов книжки и поможет разобраться в том, что происходит с ребёнком.
Петрановская не навязывает теорию как истину в последней инстанции. И не претендует на истинное ее прочтение. Наоборот, скорее резюмирует собственный взгляд не только психолога и педагога, но ещё и мамы.
Есть и въедливые недостатки книги.
1. В моем издании корректора, видимо, не было. Огромное количество опечаток. И, если в правильно поняла, “ПВ!” это не “пограничные войска”, а “Nota Bene (NB!)”. Но могу ошибаться.
2. Про нарушения привязанности обещано рассказать в отдельной книге “Дети, раненные в душу”, которая, я так понимаю, то ли не написана, то ли не вышла. И моего внутреннего трехлетку очень бесит – не честно не выполнять обещание столько раз данное :Р
3. В моем издании почему-то нет оглавления. Не удобно будет обращаться к нужным главам, когда придет время.
А в остальном – годная книжка. И издание удобное для чтения с ребенком на руках. Даже закладка не нужна.

P.S. отдельно мне нравится эстетическое чувство Петрановской. Фильмы на которые она ссылается и поэтические эпиграф и ипограф. Вот они: Continue reading →

Leave a comment

Posted in Блог психолога, Что почитать?

Tagged , , , , , ,

Почему так много теорий развития?

Posted on 2024/08/12 | Leave a comment


1 августа было 4 месяца моему отпуску по уходу за ребенком, а самом ребенку 9 августа исполнилось 3 месяца. Наблюдаю за малышом, который не похож ни на что и ни на кого в моей жизни и думаю крамольную мысль.
У нас всех есть младенческий опыт, но никто его не помнит. В том смысле, что в эпизодической и семантической памяти нет следов этого периода. Сами младенцы не могут рассказать нам, каково им. Поэтому всё, что мы знаем о довербальном периоде психики, придумано (спроецировано) по мотивам наблюдений на основе нашего более старшего опыта. Понятно, как можно было нафантазировать про эротический компонент сосания груди младенцем. Постанывания, причмокивания, объятия с грудью в опыте взрослых людей конца 19 начала 20 века могло быть исключительно в сексуальном контексте. А как ещё-то?
Такой вот парадокс. Как тот, что сновидение является продуктом бодрствующего сознания.
Это удручающе с точки зрения науки. И очень правильно с точки зрения человеческого развития: в этом и состоит задача заботящихся взрослых – научиться из своего опыта извлекать удачные интерпретации потребностей новорожденного человечка. Чтобы он потом научился этому у нас.
И поскольку опыт взсролых в разные эпохи сильно отличается, то и теории, которые мы строим на основании наших проекций, – тоже. А предыдущие теории теряют описательную силу.
Но это тоже теория :Р

Leave a comment

Posted in Блог психолога

Tagged , ,

Людмила Петрановская “#selfmama. Лайфхаки для работающей мамы”

Posted on 2024/08/05 | Leave a comment


АСТ, что же ты делаешь? Ну вот как можно так написать на обороте этой книги? “Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят вам избежать жертв в гонке за двумя зайцами: карьерой и семьей. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства”. Потому что важная мысль этой книги состоит в том, чтобы принять: успеть всё не получится. Каждый день (а то и каждый час и минуту) прийдется выбирать, что успеть, а что нет. И думать о последствиях для себя и ребёнка. В этом и состоит родительство. И Мэри Попинс понадобится. Не волшебная, а обыкновенная – бабушка, няня, папа, подруга…
Структура у книги простая. Сначала Петрановская рассказывает, как перед женщинами встал выбор (вероятно, ложный) “родительство или работа”. Это новинка современного мира. В некотором смысле – его несладкий подарок современным женщинам. Затем рассказывает о психологических сложностях мам, с этим выбором сталкивающихся. О том, как из всемогущества прорастает вина, которая мешает быть ответственным. Затем – как быть с привязанностью, если мама выходит на работу (или встретиться с подругами?). Подробно разбираются достоинства и недостатки всех вариантов делегирования: отцы, бабушки, няни, ясли/сады. Ну и, наконец, глава лайфхаков. Не то, чтобы они исчерпывающие – скорее они очерчивают проблемные зоны и предлагают один из вариантов решения. Решений может быть множество, с учетом разных условий. Но самая главная мысль, которая повторяется в книге несколько раз: “Мама не средство для выращивания ребенка, она не менее ценна, чем ребенок. Поэтому мама имеет право жить той жизнью, которая ей важна. А ребенок имеет право чувствовать то, что он чувствует”.

Почему страница последняя?
Последние страницы художественной литературы
Последние страницы духовной литературы

Leave a comment

Posted in Блог психолога, Что почитать?

Tagged , , , , ,

Теория привязанности и воспитание счастливых людей

Posted on 2024/07/15 | Leave a comment

Такая странная последняя страница, потому что это первая в моей жизни книга, прочитанная с телефона. Как я уже писала: какие условия, такие и книги :Р Наверное, это высшая форма эготизма современных матерей – вместо установления контакта с младенцем во время кормления читать книжки о привязанности. Но тут что есть, то есть.
В общем, книга Карла Бриша – теория привязанности для чайников в смысле для родителей. В описании написано, что и для психологов и прочих помогающих практиков. Но для них тут, ИМХО, маловато глубины. Ну или такая Петрановская для немцев :Р
Теория привязанности, разработанная Джоном Боулби, опирается на предположение, что склонность младенцев приматов развивать привязанность к значимым взрослым – результат эволюции, поскольку позволяла выжить в мире, полном хищников. Причем привязанность формируется в две стороны: и у родителя, и у малыша. Те пары, которые не формировали привязанности, не выжили и не дали потомства. Поэтому теория привязанности описывает лишь такой аспект отношений как реакция на угрозу и новизну. Именно в этих ситуациях младенцам так нужна мама. Новое для них почти всё. А угрозы из этого всего ещё надо выделить. Поэтому в первые год-два мама или другой значимый взрослый так нужны рядышком. Пока они рядом – малыш может смело исследовать мир. Дальше будут кризисы сепарации один за другим.
В книге даны простые рекомендации как пройти этот период с малышом. Причем, она далека от идеи, что всё должна делать только мама, ни на секунду не отлучающаяся от детей. Бриш честно пишет, что мамы 24/7 находящиемя с малышом находятся в категории риска по постродовой депрессии. А именно она может создать проблемы при формировании привязанности у малыша. Дает рекомендации как ввести в дом няню. Как правильно выбрать ясельную группу и воспитателей в ней.
Пишет Бриш и о том, как собственный детский опыт влияет на родительство. Подчеркивает необходимость его переработки. Только не рассказывает, как эту переработку организовать.
Всё это с ненавязчивым (ну ладно, в конце книги с более навязчивым) промоушном программы SAFE: помощи людям в родительстве.
Тем, кто ничего не знает о теории привязанности, с этой книги может быть хорошо начать. А вот стоит ли это делать в начале родительства, я не знаю. Несмотря на мягкость формулировок, в книге множество проективного материала, который может усилить родительские стыд и вину. Одно дело, когда информацию доносит психотерапевт, подбирая наилучшие формулировки и обрабатывая ваши чувства. Другое дело, когда вы с книгой и младенцем – один на один.

Почему страница последняя?
Последние страницы художественной литературы
Последние страницы духовной литературы

Leave a comment

Posted in Блог психолога, Что почитать?

Tagged , , , ,

ПРД

Posted on 2024/07/04 | Leave a comment


Не понимаю, зачем в модели постродовой депрессии гормоны. Если вы хотите заиметь депрессию в достаточно богатой на стрессы жизни (например, если живете в мегаполисе), соблюдайте несколько правил:
-спите мало и нерегулярно
-питайтесь не сбалансированно (побольше жирного и простых углеводов) и тоже не регулярно
-меньше двигайтесь, не занимайтесь ни в коем случае спортом
-меньше общайтесь с друзьями
-занимайтесь как можно больше делами, не приносящими видимого результата, или такими, результат которых тут же исчезает (чтобы бессилия побольше, а смысла поменьше)
-вообще, избегайте любимых занятий и хобби .
И знаете что – мамы новорожденных, у которых стресс много больше, чем у просто жителей мегаполиса, в большинстве своём так и живут. Особенно мамы первенцев.
Если вы такая мама и думаете, что что-то не так, можно попробовать пройти эдинбургскую шкалу постродовой депрессии. Если вам кажется, что вашей подруге эмоционально плохо после рождения ребенка, можете предложить ей этот тест. Если после родов прошло больше месяца, а значения выше 10, хорошо бы заглянуть к психиатру на всякий случай.
Ссылка на шкалу
https://psytests.org/depr/epds.html

А ещё бывает D-MER синдром – лактационная дисфория. Но в этом я пока не разобралась, поэтому писать не буду, а ссылку сохраню.

Тут мой старый материал про специфически женские депрессии

Leave a comment

Posted in Блог психолога

Tagged ,

“Мам, расскажи сказку!” Литы Ли с иллюстрациями Юлии Ногтевой

Posted on 2024/06/17 | Leave a comment


Какие времена, такие книги и последние страницы. И, несмотря на то, что моему дважды бурерожденному сыночку ещё рано сказки, кто же остановит маму-сказочницу? Поэтому хорошо вернуться к матчасти. Сразу скажу: продвинутые сказочники и сказкотерапевты вряд ли найдут внутри книги Литы Ли что-то принципиально новое. Зато это годный опорный конспект и готовая методика по обращению со сказкотворчеством в семье. Ничего лишнего. Предельно упрощенный Владимир Пропп + основы сказкотерапии + личный опыт писательницы-родительницы. Простая схема, из которой сказка получится у любой мамы. Даже не так: сказка получится в любой паре мама-малыш, где ребёнок вербальный и уже изучил какие-то сказки попроще. А ещё в книге изложены идеи, как обращаться с совместно придуманной сказкой, чтобы она радовала маму и ребенка и способствовала их развитию.
Я не нашла, к чему придраться. Разве к слишком уж сильной фиксации на добром финале. Как же тогда придумывать совместные страшилки, чтобы отбояться как следует? Хотя про технику безопасноти в любом случае полезно знать, даже если решишь её нарушить во имя какой-то значимой для тебя цели.
А ещё это книга две в одной. С одной стороны про сказки для ребенка, с другой – для мамы. И там уже совсем другой фарш. Полноценная сказкотерапевтическая методика на недельку-другую. С тщательно оговоренными правилами безопасности.
Всё это с крутыми мульяшными илюстрациями Юлии Ногтевой в мультяшном стиле. Я бы, конечно, к такой книжке еще отдельную рабочу тетрадь делала побольше. Куда бы вставила и структуру сказки с чистыми листами на каждый этап. И чудесный charlist. В книжке-то вазюкать даже карандашом жалко. А рабочая тетрадь на то и тетрадь.
Для того, чтобы из домашней сказки сделать литературную, потребуется больше навыков. Но про это, наверняка, есть другие книжки.

Почему страница последняя?
Последние страницы художественной литературы
Последние страницы духовной литературы

Leave a comment

Posted in Блог психолога, Что почитать?

Tagged , , , , ,