Tag Archives: психотерапия

О конференции “Ценности гештальт-терапии: свобода и ответственность”

IMG-20150209-WA0016 Прошедшие выходные и часть студенческих каникул я провела совсем недалеко от пляжа на традиционной ежегодной конференции МГИ и ОПП”ГП”. В прошлом году мне не удалось попасть в Левково, хотя я и планировала выбраться хотя бы на один день. Тогда выбрала ухаживать за приболевшим котом, а потом слушала рассказы, завидовала и жалела. Для меня зимняя конференция – хороший способ повидаться с коллегами и друзьями и поговорить о профессиональном концентрированно и продуктивно. А еще – традиционный глоток свободы перед самым тяжелым рабочим семестром. Поэтому даже без контекста социальных проблем тема “Ценности гештальт-терапии: свобода и ответственность” зацепила за живое и личное. Я выделила себе 4 дня надышаться свободой и ответственностью, и не жалею. Continue reading

Арт-терапия


Это очень жадная белка – антагонист жабы. Она хочет все уметь и все знать, ничего не умеет и ничего не знает, зато у нее есть орех и она готова его на знания и умения менять. И кого-то она мне напоминает :Р

Два дня пронеслись почти как одно мгновение. И вот я обладатель сертификата о том, что я овладела методами арт-терапии в гештальт-терапии. Суть методов проста до предела: включать в работу дополнительные выразительные средства, которые при должном уровне овладения называют искусством. Это может быть рисунок, лепка, танец, сказка – все, что угодно. Такая малость, но часто делает процесс проще, яснее и глубже. Continue reading

Психотерапия и чудо

nemi140308чудо ходить по земле
Иллюстрация из [info]ru_nemi

У меня частенько спрашивают, как моя вера в чудо, сочетается с любовью к психологии. Как вообще одно может сочетаться с другим? Искореняет ли психотерапия веру? С научной точки зрения мой ответ попал в статью “Ресурсы и ловушки мифологического мышления: обзор работ Г.Б. Бедненко” в журнале практического психолога (№2 за 2003 год). Там про то, чем магическое мышление может быть полезно в психологической практике и зачем оно все еще живет в рациональном человеке. Ну а попроще могу рассказать на примере моего опыта. Continue reading

Биоданза с Роном Уореном

10676333_734022910024290_3950501773235652095_n_tn Я традиционно затягиваю с обещанным отчетом про важное. 11 октября, в прошлый визит в Санкт-Петербург, я умудрились попасть не только на конференцию, но ещё на биоданзу с Роном Уореном. Обычно, я так не делаю: стараюсь поберечь себя в поездках. Но тут сыграли три фактора. Во-первых, мне было дико интересно посмотреть на биоданзу. Во-вторых, я доверяю Тёме в рекомендации разного рода практик. В-третьих, а почему бы нет! На всякие танцевательно-двигтельные штуки я, обычно, не попадаю, будем честны, потому что мне не по карману. А тут совпало и время, и карман, и свободный вечер.
Поэтому субботним вечером после конференции я отправилась в сумерках искать Нептуна – место, где проходил семинар. Continue reading

Арт-терапия и гештальт

В эти выходные была последняя перед сертификацией встреча обучающей группы по арт-терапии в геташьт-подходе. Последние две-три трехдневки я пыталась разобрать и разложить по полочкам странное, звонкое и легкое состояние, которое у меня возникало на этой группе и догоняло несколько дней позже, как мамонтенок свою маму. А сегодня социалочка мне все объяснила:

10615967_713020912085653_1345536063265761351_n

Со мною часто так бывает, что привычки, социальные условности и прочая дребедень настолько сильны, что соответствия не получается. Для меня искусство – это классный способ вернуть соответствие малой кровью. То, что сложно сказать напрямую, вдруг проскользнет и уже не так резко в обсуждении полюбившейся книги. То, что долго не собиралось в голове, вдруг встает на место при созерцании гравюр Хокусая. То, что не удается сделать в жизни, можно сначала нарисовать или отлить в свече. Такой вот спонтанный психотерапевтический эффект. Или не спонтанный. Или не психотерапевтический.

Техники гештальт-терапии на каждый день

Книга "Техники гештальт-терапии на каждый день. Рискните быть живым" Яро Старак, Тони кей, Джеймс Олдхейм Книга "Техники гештальт-терапии на каждый день. Рискните быть живым" Яро Старак, Тони кей, Джеймс Олдхейм

Давно не писала о книгах, а тут закрыла последнюю страничку “Техник гештальт-терапии на каждый день” и осталась с противоречивым впечатлением. Записать – лучший способ разобраться.
Что под обложкой? Continue reading

Психолог ищет клиента

update: пока двое желающих есть. Если что-то сорвется, буду просить и приглашать еще.

1780832_1449546141929642_1024649327_nРазыскивается потенциальный клиент психолога. Взрослый человек, решившийся что-то поменять в своей жизни. Готовый для этого многое делать сам, но также готовый попросить о помощи. Проживающий в Москве или ближнем Подмосковье. В общем, для описания сертификационного случая нужен клиент.

О себе: Меня зовут Татьяна. Я психолог, гештальт-терапевт, кандидат психологических наук, психофизиолог. Частная практика с 2010 года. Регулярно прохожу супервизию и личную терапию. Закончила базовый курс 1 и 2 ступень по гештальт-терапии в Московском гештальт институте. В том числе прошла подготовку по курсу “Психотерапия пищевой зависимости” у И. Лопатухиной, “Клинические аспекты гештальт-терапии” у Г. Каменецкой и К. Логинова. Сейчас завершаю подготовку по арт-терапии у Н. Лебедевой и Д. Хломова. Подробнее обо мне множно узнать на моей страничке.

Что я предлагаю: работу с клиентским запросом 10 встреч по 50 минут каждая, по льготной цене 1000 рублей за встречу. При этом я буду записывать происходящее на аудио. И буду подробно разбирать свою работу с супервизором. (Я это и так делаю, но тут буду особенно дотошна). По итогам я опишу 10 сессий и представлю их рецензенту.
Таким образом клиент получает возможность поработать с гештальт-терапевтом с 4хлетним опытом работы по льготной цене. Я получаю возможность описать один из случаев с первой встречи, а также разрешение клиента использовать материалы для сертификации.

С чем можно работать: с психологическими сложностями в работе (например, люблю искать хорошую форму для порятщего жизнь перфексионизма, или, наоборот, договариваться с ленью), с проблемами в отношениях (отношений нет, а хочется; отношения есть, но не нравятся), со сложными чувствами и эмоциями (мешающими страхами, стыдом, смущением, эйфорией и пр.). Наверняка, с чем-то еще, что сейчас не пришло в голову.

С чем я не работаю: химические зависимости, психозы и психопатии.

Формат работы: 50 минутные встречи раз в неделю (только очно), а на них беседа, рисунок, игрушечный театр.
Москва. 10 мин. от м. Бабушкинская.

Главное условие участия: отсутствие между мной и клиентом актуальных отношений (приятельских, дружеских, преподаватель-студент, соратники и пр.). Поэтому буду благодарна знакомым за рекомендацию.

Начать хочу на первой или второй неделе сентября.

Задать вопрос или обсудить участие можно по почте tatyana@psyvert.ru, в комментариях в ЖЖ или на psyvert.

Итоги месяца в клубе самозванцев

Николай Богданов-Бельский, Россия. Ну, по крайней мере, всегда есть пианино, 1898. Холст, масло. Источник: http://www.adme.ru/tvorchestvo-hudozhniki/sovremennye-podpisi-k-znamenitym-kartinam-665005/#image4725505 © AdMe.ru

Николай Богданов-Бельский, Россия. Ну, по крайней мере, всегда есть пианино, 1898. Холст, масло.
Источник: http://www.adme.ru/tvorchestvo-hudozhniki/sovremennye-podpisi-k-znamenitym-kartinam-665005/#image4725505 © AdMe.ru


Эта картина Богданова-Бельского мне досталась в третьем классе то ли на русском языке, то ли на родной речи. Всем давали такое задание, помните? Опишите, что вы видите на картине. О чем она? Кто все эти люди?
Тогда я испугалась этой картины, не поняла ее, впала в ступор и испугалась ступора еще раз. Честно говоря, не помню, чего в итоге написала и даже, что мне поставили, но придуманная на AdMe подпись идеально отражает суть моего состояния в тот момент. У них чуть ниже швейцарский побратим “Ну, покрайне мере, всегда есть скрипка“. Учитывая то, что ситуацией оценки меня можно было напугать уже в 10 лет, комплекс самозванца сидит во мне довольно глубоко. Поэтому в апреле я решила откликнуться на приглашение Ольги [info]olgaur Юрченко и на месяц с хвостиком присоединилась к клубу неудачников самозванцев. Я ставила перед собой всякие цели, но главное было научиться спокойно говорить: “Пианино есть – и это хорошо, но я люблю и хочу скрипку и продолжу на ней играть”.
“Клуб самозванцев” был чем-то вроде тематической психологической группы он-лайн. Ведущего я знаю лично – это добавило мне решимости. Ряд участников я знала лично, кого-то издалеко, а кое-кого знала и восхищалась масштабом реализуемых дел. И такой разброс показался очень полезным в итоге.
В группе мы обсуждали сложности, делились своими способами справиться с КС и выполняли всяческие домашние задания. Надо сказать, что до этого момента, я особенно не верила, что подобные мероприятия могут работать. Теперь знаю: при должном уровне мотивации могут и работают. Continue reading

Этика и эстетика гештальт-терапии 2014

07-15 второй выходной_00001 Мне все время кажется, что пока вещи из дороги не разобраны и не постираны, страницы путевых заметок не разобраны, путешествие еще продолжается. Поэтому я тяну уже две недели с этой записью – хочется чуть-чуть продлить интенсив, на который я попала этим летом. Потому что было очень по-разному и очень душевно.
Что именно? Continue reading

Проблема отцов и детей

песочница-Отцы-и-дети-696181
Перечитывая Тургенева, записки не полях

Иногда мне кажется, что вся проблема взрослых родителей и детей сводится к феномену контекстуального научения или научения, связанного с состоянием.
В первом случае случается следующее: родитель и его окружение, привычки, способы действия – это контекст, в котором работали одни модели поведения, запоминались определенные вещи и пр. В этом же контексте они лучше вспомнятся и отреагируются. Психотерапевты умеют создать похожий контекст, чтобы все это распаковать и обращаться с ним по-новому. Во втором случае, видимо, контекст дополняется специфическим биохимическим флером.
В результате в одной точке пространства-времени встречаются два зврослых и адекватных человека и тут же попадают в состояние, в котором действуют то как обиженные дети, то как всемогущие родители. Решение – осознание этой привычки в данном контексте и состоянии действовать именно так, а не иначе. И переучивание. В переучивание без осознавания при столь сильном научении я не верю.