Книга – кратчайшее изложение программы восстановления организма после психологической травмы, то есть такой, в которой решающую роль сыграло индивидуальное восприятие, которое увидело что-то как угрожающее жизни или целостности человека. Посольку книга практическая П. Левин уделяет совсем чуть-чуть внимания теории травмы и травмирования (для профессионалов с научным обоснованием написано “Пробуждение тигра“). Остальное – методика последовательного возвращения в мир после травмы.
Как пишет Левин, часто бывает так, что травма прошла и забылась, но её следы живут в теле, сокращая наши приспособительные ресурсы. Как ни парадоксально, изначально реакция на травму должна была приспособить нас к миру, но к тому миру, в котором человек возник, как вид. В современном социуме полноценное разворачивание всех реакций, необходимых после переживания травматического опыта, по ряду причин невозможно. Поэтому приходится создавать условия для того, чтобы мы приспособлялись к жизни не хуже животных. Continue reading
Контакты:
-
Последние 10:
- Дерево по понедельникам: шишки 2025/03/31
- Дерево по понедельникам: Сила солнца 2025/03/24
- Дерево по понедельникам: холод внутри 2025/03/18
- Про безусловную любовь, или 306 день матерства 2025/03/10
- С наступающим! (а у меня 303 день матерства) 2025/03/07
- 292 день матерства. Про традиции и роскошь творчества 2025/02/24
- Инсайты от кота-терапевта 2025/02/22
- Дерево по понедельникам: врикшасана 2025/02/17
- (no title) 2025/02/10
- 2025-06. Любовь, забота и рутина 2025/02/05