Tag Archives: вербальные игры

Слово для работы

Думая о вдохновении, работе и личном пути, я замечаю, как менялись мои требования к тому, что я называю работой. И я попалась во многие ловушки, которые прямо-таки разложены в русском языке в отношении выбора, чем заняться. Поэтому в этой заметке я побурчу на разные слова про профессии и работу. Все написанное ниже относится к сфере эстетики или даже «вкусовщины». Если я пишу «попробовала, не нравится» – это лишь означает, что я попробовала и мне не нравится. При этом меня часто вдохновляют и вызывают уважение люди, стремящиеся реализовать свое предназначение или призвание, раскрыть свои способности и самоопределиться, наконец. А вот слова мне не нравятся. Чем? Continue reading

Что делать, чтобы психотерапия работала

На днях обсуждала с подругой, как сложно восстанавливается доверие, особенно доверие к себе самому. Одно болезненное воспоминание держится в памяти долгие годы и напоминает: «Ты неудачник», – сколько бы ни было опровержений. Такое воспоминание будто бы врастает в личность и заставляет действовать определенным образом. В каждой метафоре – доля метафоры. На самом деле поведенческие привычки – реализация совместного возбуждения клеток головного мозга. Нейроны перестраивают старые связи, отращивают новые – все это сказывается на поведении. И если потихоньку реализовывать другие формы поведения, например, при поддержке психолога, то все эти реакции и стоящие за ними убеждения могут укорениться в мозге. Но для этого мозг должен быть готов к изменениям.
Весной на семинаре по терапии, основанной на работе мозга, Джон Арден, обобщая данные о факторах, влияющих на пластичность и здоровье мозга, предложил правило, которое очень поэтично звучит по-английски: чтобы психотерапия дала плоды, необходимо позаботиться о семенах. Под семенами Джон подразумевал акроним S.E.E.D.S.:

SEEDS
social – включенность в человеческое (со)общество,
exercise – физические упражнения,
education – научение,
diet – питание,
sleep – сон.

Continue reading

Каузальная атрибуция как защитный механизм проекции,

или такое разное психологическое мировоззрение

289322_mirovozzrenie-cheloveka
В последнее время много думаю о том, как в работе психолога проявляется его мировоззрение. И очень “в жилу” состоялся диалог с одной моей коллегой, гештальт-терапевтом и социальным педагогом в одном лице. Она готовится к поступлению в магистратуру и иногда задает мне вопросы по академической психологии в стиле “что такое?” и “где почитать?”. И вот диалог: Continue reading

Миндалина угоняет мозг

biology - amygdala in redЕщё одно словечко из жаргона нейробиологов переместилось на страницы wordspy, а значит в разговорный язык и не только тех людей, кто читает научную и научно-популярную литературу. Словечко, точнее, словосочетание – amygdala hijack. Оно обозначает немедленную, чрезмерно интенсивную и, как правило, не подходящую ситуации эмоциональную реакцию на воспринимаемую угрозу или иное внезапное событие. Способы употребления с примерами описаны на wordspy.
Amygdala hijack – емкое словосочетание, отражающее реальные биологические механизмы, стоящие за стрессовой реакцией бегства или нападения Continue reading

Опечатка

IMG_1147_tn

Вернулась с конференции “Дух времени. Вызовы гештальт-терапии“. На этот раз ездила не только на коллег посмотреть-поучиться, но и себя показать. Мастерская “Ничто превращается в нечто” состоялась и получилась. Удалось прикоснуться к “ничто” внутри себя, достать его, рассмотреть и разглядеть, скрывающееся за ним “нечто”. Для себя открыла интересный факт: принимающее отношение к своим моментам несовершенства, слабости, неудачи, позволяют быть спокойнее к ошибкам и промахам других и даже поддерживающей. Очень ценный ресурс для моей преподавательской части.
Остальные впечатления буду переваривать ещё долго. Пока они, как эта фотография, яркие и немного не четкие.
Привезла с конференции замечательный диалог. Публикую с некоторыми изменениями.
– Как у тебя там?
– Раболтаем. Сегодня до 22.
– Хорошее слово “раболтаем” 🙂 Вам подходит 🙂

Сказки, которые помогут справиться со страхом

В данной статье мы рассмотрим основные виды и проявления детских страхов, с которыми могут столкнуться в работе учителя и школьные психологи. С целью поиска ресурсов для совладания со страхом мы обратимся к российскому и британскому фольклору, образам Бабая и бугимэна, а также на примере современных литературных источников продемонстрируем основные методы работы с детскими страхами.
Опубликовано в Академический вестник – 2012 – №1(5) – стр. 59-67.
Автор иллюстрации – Юралга Норд. Continue reading

Neuroscience

В зарубежной литературе для обозначения наук, посвященных изучению нервной системы, используют слово “neuroscience” (нейронаука). Continue reading

Neurocinematics, или почему так популярен horror

Карл Мартинс* Очевидно, психофизиологические исследования обогащают не только смежные дисциплины: психологию, неврологию, психиатрию и др., – но и словарный запас. По крайней мере англоязычного мира. Сегодня на wordspy – агрегаторе неологизмов, появилось новое слово –neurocinematics (neuro-cinematics сущ., neurocinematic прил., neurocinema сущ.). Continue reading

Зачем нам нужен лес

В современном английском языке появилось новое словосочетание – “forest bathing “. Continue reading

Бугимен – большие глаза cтраха

Исследование феномена детских страхов в образе бугимэна.
If you’re bad, the bugieman will come and get you!” – говорят на протяжении многих сотен лет британцы своим детям. Бугимен может поджидать ребёнка где угодно: под кроватью, в шкафу, прятаться в любой тени. Нельзя сказать, кто он больше – бугимен или бугивумен – у него нет пола и сколько-нибудь конкретного обличья. Он может явиться в виде ужасной твари-пришельца, страшного соседа-старика с кривыми зубами или известного серийного убийцы (Фредди Крюгер – тоже своего рода бугимен).
Continue reading